一般一個月1~2次的遺精現象是正常的，而有些男士一周可能幾次遺精，并且早上起來，腰酸痛的厲害。出現這個情況就要注意了，要找出具體的原因，然后對因治療，那么腎虛腰酸遺精吃什么藥好？

遺精的主要原因是精關不固導致的，所謂的精滿自溢，指的就是精關的穩固度不夠固住一定的精氣，一般一個月1~2次的遺精是正常的，如果超過這個頻率，那么就要注意了，這有可能是腎虛的表現。而腰為腎之府，腎精虧虛不能滋養筋骨、經絡，則會出現腰膝酸軟，如果遺精還有腰酸的表現，那么腎虛的可能性很大。

腎虛腰酸遺精可以考慮以下食療方法：

1、核桃肉

核桃肉滋陰養血強身健體、出示營養成分，主冶腎虛咳嗽、腰痛。《本草求真》記述，核桃肉“能通命火”、“清補命門穴”（命門穴處于腎內，命門穴火盛則陽強），所以能減輕腎虛。

2、羊肉芡實湯

組成：羊腿肉250克、芡實50克。

用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。

功效：補腎益氣，固精。遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，并見滑精、頭暈肢冷者。

3、韭子粥

組成：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。

功效：溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。

前面說了，遺精多是由于精關不固導致的，所以在藥物的額選擇上要傾向于選擇溫腎固精的藥物，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于治療腎虛導致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。

鎖陽固精丸是中國傳統的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩定。

腎虛腰酸遺精吃什么藥好？就介紹到這里了，希望上面提到的食補和藥療能夠助腎虛腰酸遺精的患者一臂之力，至于選擇什么樣的食物或者藥物要根據自身的情況，但無外乎要有安全性和功效性這兩個方面的要求，如果癥狀嚴重還是要遵醫囑治療比較好。