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哪些人適合吃特益析?
日期:2021-03-01 14:13:23
現(xiàn)在的人雖然生活比較好,但競爭力也很大,所以人們面對隨之而來的壓力,常常會感覺到煩躁、乏力、沒有精神狀態(tài)等,這時就很需要一些東西來補充一下能量,讓自己精神狀態(tài)好起來。想必大家都聽說過特益析果凍吧,那么究竟哪些人適合吃特益析果凍呢?
特益析果凍是一款高能量的食品,味道是香橙味,一杯小小的特益析果凍雖然只有90g,但是卻隱藏著很高的能量,一杯特益析可提供140kcal的能量,相當于3個蘋果或500ml牛奶的能量。不同群體可根據(jù)自身情況選擇長期食用還是短期食用,長期食用能填補因病而缺失的能量,短期食用可爆發(fā)能量。
一、可長期食用群體:腎病患者
研究表明,腎病患者由于腎臟代謝功能的不足,透析而導致營養(yǎng)小分子的流失、無法正常飲食攝入能量,日常容易造成能量的缺失。根據(jù)國內(nèi)外資料顯示,透析患者能量攝入較推薦量平均5-10kcal/kg,每人每天大約需能量275-550kcal做營養(yǎng)補充,即每天能量的缺口值為250-500kcal。特益析每杯果凍具有140kcal,建議每天食用2-3杯特益析果凍進行能量補充。因此不同時期的CKD腎友,特益析果凍由于無蛋白無磷低鉀,符合腎友的健康。
二、短期食用群體:孕產(chǎn)婦、運動員
1、孕產(chǎn)婦。一般孕前期是不必額外補充能量的,中國營養(yǎng)學會推薦女性在孕中期和孕晚期要增加能量的攝入,每天需要比以前增加200kcal的能量攝入。孕中期和孕晚期的準媽媽消耗的能量更多,因此適當補充能量是很有必要的。孕期由于母體大量貯存脂肪和胎兒新組織生成,能量消耗高于未懷孕時。所以,保證孕婦補充能量尤為重要。因此孕婦在中后期可每日使用一杯特益析果凍進行能量補充,并且在孕產(chǎn)期間可按需增加食用量,以滿足所需的大量能量,縮短產(chǎn)程、縮短疼痛時長。
2、運動員。由于運動員在訓練或比賽中消耗能量較多,只有給予及時補充,才能滿足他們的正常需要和保護充沛的運動能力,所以經(jīng)常需要快速有效的補充能量。其補充方式顯得尤為重要,以乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球運動員為例,平時訓練量大,要消耗大量的能量,國內(nèi)優(yōu)秀乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球運動員每日熱能供給推薦值均為2700~4200kcal。因此,在正常的飲食外,可通過特益析果凍來進行更多的能量補充,以滿足日常訓練或競技所需。
通過上文的介紹,大家應(yīng)該對特益析的適用人群都有了一定的了解,特益析果凍可以帶給我們?nèi)粘K璧哪芰浚屛覀兂錆M活力。
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