陶女士最近總是睡不好，晚上睡著睡著因為一個小動靜就會被驚醒。這樣長期以來整個人的精神狀態(tài)就非常不好了，還因此總是忘東忘西的。為了緩解這些惹人煩惱的癥狀，陶女士對失眠健忘吃什么中成藥能調(diào)理非常關心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

總是失眠健忘，小心更年期!

失眠是更年期女性經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，是極為普遍的問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，更年期女性出現(xiàn)失眠癥狀的患者約占總數(shù)的40%，失眠者常常多夢早醒、睡眠不深，易于驚醒、醒后難以入睡等情況，嚴重者還會徹夜不眠。這就導致了失眠者白天疲勞和焦慮，而這種焦慮又會加重其晚上的失眠，形成惡性循環(huán)。

更年期女性失眠，一方面和其體內(nèi)雌激素水平降低，對大腦的抑制作用減弱，導致大腦過度興奮有關。另一方面，更年期女性易患潮熱出汗、心悸心慌等癥狀，也嚴重妨礙了正常的睡眠。同時，焦慮、多疑、煩躁等心情反過來導致其睡眠質(zhì)量下降。

中醫(yī)認為人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物質(zhì)基礎，才能產(chǎn)生正常的作用。

人的記憶力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出現(xiàn)了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。

心血虛了，一般還會伴隨著腎的相關問題，因為心腎往往是相互制約的，腎水上行滋養(yǎng)心神，心火下行溫煦腎水，心火與腎水相互交融，身體內(nèi)陰陽才會平衡。

并且腎主志，何謂志?士志于一是為志，就是一直關注一件東西，成為一個長久的志向。

當人出現(xiàn)了心腎不交的情形，就會出現(xiàn)志向動搖，目標不明確;心神不足，注意力不集中，同時因為心腎虛，手足心也容易汗出，晚上會失眠、盜汗。

而心腎不交一般造成的原因是腎陰虧損，進而造成心火旺，長此以往，造成內(nèi)火偏亢，心腎融洽紊亂。其主要特點是心火旺盛，肝腎陰虛，肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠健忘最為常見，所以更年期失眠健忘癥狀的治療往往以滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。

那么，失眠健忘吃什么中成藥?

通過上述內(nèi)容介紹相信大家都知道該如何調(diào)理失眠健忘了，而同仁堂坤寶丸就是不錯的中成藥。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。

關于文章內(nèi)容對失眠健忘吃什么中成藥這一問題的介紹，相信大家也都清楚該怎么調(diào)理失眠健忘了。更年期不僅會出現(xiàn)失眠健忘，還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出等癥狀，為了避免這些癥狀困擾自己，就一定要學會調(diào)理哦。