許多孕媽在孕期會出現(xiàn)“漏尿”的情況，白天影響工作和生活，晚上影響睡眠。這到底是怎么回事，是正常的嗎？如何減少這種漏尿情況發(fā)生呢？孕婦漏尿怎么辦能用防漏巾嗎？今天咱們一起來聊聊！

為什么會出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象

孕晚期胎兒入盆，會壓迫膀胱 ，腹內(nèi)壓升高時就可能會漏尿。或因孕婦的盆底肌松弛不協(xié)調(diào)，控制尿液能力下降，也會導(dǎo)致漏尿。這些屬于壓力性尿失禁，是盆底疾病的一種，尤其是漏尿出現(xiàn)在孕期比較早的時候。

孕期漏尿是孕媽中普遍會出現(xiàn)的現(xiàn)象，不必過于驚慌！但也要關(guān)注孕期排尿情況，若是出現(xiàn)以下情況，可要及時就醫(yī)哦：有妊娠期糖尿病的孕媽，出現(xiàn)多渴、多飲、多尿的“三多癥狀；出現(xiàn)尿色不正常、渾濁，有血尿現(xiàn)象；小便時有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

如何緩解孕期漏尿

1、定時排尿。要養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣，避免。外出、睡前、乘車前記著先排尿；在辦公室的時候可以每隔1~2個小時就去一下廁所，千萬不要，否則會給孕媽媽身體造成影響。

2、少吃利尿的食物。如西瓜、冬瓜、紅豆等利尿食物，還有可能含的食物，如運動功能型飲料、碳水化合物飲料、抹茶、綠茶、巧克力等，避免刺激孕媽小便的欲望！

3、保持適度運動。孕媽可選擇散步、瑜伽等輕中度體力活動的鍛煉方式，提高盆底肌及全身肌肉的力量，既可以緩解漏尿，也有助于產(chǎn)后康復(fù)。

孕婦漏尿怎么辦

準(zhǔn)媽媽們在孕期，除了要注意科學(xué)飲食、保持休息、合理運動之外，也可以使用安而康安心防漏巾護(hù)理，減輕日常的困擾。

安心防漏巾吸收速度很快，其內(nèi)部含有高效鎖水因子，可將尿液牢牢鎖住減少潮濕感，輕松應(yīng)對大流量尿液流出的情況；它采用了3D立體六邊形壓花面層設(shè)計，快速導(dǎo)流雙向透氣，可讓防漏巾表面保持干爽；其吸收層含有甄選自北美的優(yōu)質(zhì)進(jìn)口木漿，可有效減輕異味，保持氣味清新，讓使用者遠(yuǎn)離異味；而其獨立防潮包裝，也很方便孕媽隨身攜帶。

此外，安而康安心防漏巾表層非常棉柔舒適，讓孕媽們擁有一個柔軟舒適的體驗感；還有立體維護(hù)和拒水隔邊的雙重設(shè)計，能夠有效防止側(cè)漏，給予準(zhǔn)媽媽們更安心可靠的呵護(hù)。

到此，孕婦漏尿怎么辦能用防漏巾嗎等問題小編就講解到這里啦，希望對大家有所幫助。溫馨提示：不管大家挑選哪一種孕婦防漏巾，一定要注意質(zhì)量以及舒適度，還有透氣性。以免因質(zhì)量不好影響到孕婦的健康和心情，或對孕婦造成不利影響。