由于女性身體構造比較特殊，體內會分泌一些物質，比如白帶就是女性獨有的一種分泌物。在正常情況下，白帶是無色無味，而且量不會很多，但是如果出現白帶異常后就會影響健康，所以需要及時防治。那么白帶異常怎么預防呢？

當白帶出現黃綠色、灰白色、豆腐渣樣、水樣白帶等情況，說明白帶異常。所以白帶變硬或者是白帶減少以及消失都要引起警惕，一旦發現白帶異常要去醫院檢查治療，而且我們在平時也要學會一些防治白帶異常的方法。

白帶異常還會導致內褲存在殘留，對于貼身衣物來說如果不清潔干凈的話，白帶異常問題就得不到徹底解決。因此對于女性朋友來說選擇一款好用的內褲清潔產品非常重要。婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內褲專用） 就是不錯的選擇，特別添加蛋白酶成分，精準鎖定污漬，有效分解內褲上的污漬、血漬，去陳漬更亮彩，能夠有效的保護我們內褲的健康，從而保護我們的健康，對預防白帶異常同樣有比較好的效果。

除了要注意內褲清潔以外，白帶異常怎么預防呢？

預防白帶異常需要定期做婦科檢查，每天要堅持鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，多吃富含維生素的食物，清淡飲食，減少炎癥的發生。另外還要選擇透氣透風的棉質內褲，避免穿尼龍質地的內褲，平時多清潔，還要避免頻繁的，不要使用公共區域的浴盆浴具。

不要過度講究衛生，女性頻繁地沖洗，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞內的微生態平衡，造成菌群失調。因為女性的有自潔作用，女性的上皮細胞內含有豐富的糖原，而正常婦女的中寄生著一種叫乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使內環境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在堿性環境中生長的病原體因此會受到抑制，這就是的自凈作用。

不要長期使用衛生護墊，長期使用衛生護墊，不透氣，由于白帶分泌物較多，常使外處于潮濕狀態，對局部皮膚有一定的刺激。破壞平衡，易造成感染。

白帶異常怎么預防的問題就介紹到這里了，另外需要注意的是，如果不幸被查出了白帶異常，要及時就醫，并且在醫生的指導下用藥，更不能忽略，以免造成更大的問題。