由于銀屑病是一種常見的皮膚病，所以生活中有很多的銀屑病患者。該病的出現(xiàn)不利于患者正常的生活。因此，患者應(yīng)該注意合理的進(jìn)行治療。除此之外，也要注意日常保健，做好自己的護(hù)理工作，這樣可以更好地控制病情，并為治銀屑病創(chuàng)造條件。那么，銀屑病怎么護(hù)理好？接下來詳細(xì)介紹，可要看仔細(xì)了。

銀屑病怎么護(hù)理好？

1、要保持皮膚的濕潤(rùn)。銀屑病多見的是干燥鱗屑，保持皮膚濕潤(rùn)，可以減輕鱗屑和發(fā)癢。可以經(jīng)常濕敷、洗浴，局部涂抹油質(zhì)霜。其中洗浴占有不可替代的地位。對(duì)于銀屑病患者來說，洗浴可以軟化皮損，去除厚積鱗屑，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解血淤癥候，還可以清潔皮膚，從多方位來發(fā)揮其治療作用。

如果有條件進(jìn)行藥浴，將會(huì)收到更佳的效果，洗浴時(shí)不可選用堿性過大的肥皂，及濃度過高的藥皂，同時(shí)洗浴時(shí)也不可用力搓擦，而應(yīng)盡量多使浴水浸泡患處，否則會(huì)欲速而不達(dá)。

2、要控制精神壓力。要知道精神壓力過大，是引發(fā)銀屑病的，因此，解除精神壓力也是重要的事情。這就要求人們不要過分耿耿于懷，心情開朗，該做什么還繼續(xù)做什么。一旦有精神緊張出現(xiàn)，可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調(diào)節(jié)。

3、應(yīng)該多曬太陽。患者多曬太陽能產(chǎn)生維生素D，而維生素D對(duì)治療疾病有很大的作用。可是銀屑病患者，往往不愿人們看到患處，而把患處包裹起來，從而容易錯(cuò)過良好的治療時(shí)機(jī)。

4、要多做安全運(yùn)動(dòng)來提高免疫力。患銀屑病后，首先要保證自己身體情況良好。身體情況越好，免疫力越強(qiáng)，銀屑病就越走向好的方向，否則會(huì)越來越重。但提倡的是一些安全運(yùn)動(dòng)，即不容易摔碰的運(yùn)動(dòng)，像滑冰之類的易受傷的運(yùn)動(dòng)不做。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)使皮膚某處受傷，而皮膚的損傷容易加重銀屑病。

5、患者要注意飲食。患者如果不注意飲食，喜歡喝酒、抽煙、吃辛辣油炸類食物，那么體內(nèi)就會(huì)堆積火氣，一旦積累到一定程度就會(huì)爆發(fā)，這也是銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)重要因素。所以患者在平時(shí)要飲食清淡，不要吃太油膩的東西。

另外，患有銀屑病時(shí)需要及時(shí)治療，方法如下：

對(duì)于輕度的尋常型銀屑病一般只需要外用藥物治療，可以控制局部皮損，和內(nèi)用藥物合用時(shí)也能減少系統(tǒng)用量和不良反應(yīng)的發(fā)生。

糖皮質(zhì)激素乳膏或軟膏是治療中常見的外用藥之一，有抗炎、抗表皮增生等作用。外用激素藥物是安全有效的，不需要“談激素色變”，在皮膚科醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，可以大程度的減少藥物的副作用。

地奈德乳膏是一種不含鹵素的弱效外用激素，長(zhǎng)期使用副作用較小，用于面部治療不宜超過一周，四肢、軀干部治療不超過兩周，且兒童也可以使用。再聯(lián)合一些保濕潤(rùn)膚劑或維生素D3類衍生物藥膏交替外搽，如卡泊三醇軟膏。

維A酸類通過調(diào)節(jié)細(xì)胞過度增值與分化，抑制局部炎癥。維A酸乳膏常用濃度為0.025%~0.1%。

除此之外，維生素D3衍生物有很強(qiáng)的誘導(dǎo)表皮細(xì)胞分化、抑制角質(zhì)形成的作用，可用于尋常型銀屑病或斑塊狀銀屑病，但由于局部刺激不宜用于面部及皮膚褶皺部。

銀屑病患者皮膚損害不足體表面積3%，可單獨(dú)用外用藥物；但是如果病情嚴(yán)重、皮損面積大，還需要與物理治療或口服藥物結(jié)合使用。內(nèi)用藥物方面如邦力甲氧片，可聯(lián)合光療治療銀屑病。

對(duì)于中、重度銀屑病一般需要用聯(lián)合療法治療。目前常用為維A酸類藥物，如阿維A膠囊在體內(nèi)半衰期比阿維A酯縮短，體內(nèi)累積量減少，從而副作用降低，是治療中、重度銀屑病，包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病較好的藥物。

至于外用藥，想要達(dá)到更好的效果，也可以采用復(fù)方制劑，如他扎羅汀倍他米松乳膏。此藥為國(guó)家I類新藥，適用于慢性斑塊型銀屑病，且皮損面積不得超過體表面積的20%。他扎羅汀倍他米松乳膏同時(shí)含有糖皮質(zhì)激素藥物——丙酸倍他米松，以及維A酸類藥物——他扎羅汀，屬于黃金組方，可以協(xié)同作用，確切。

通過上文介紹，相信大家對(duì)銀屑病怎么護(hù)理好的方法已經(jīng)了解了。雖然銀屑病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，但只要有耐心，堅(jiān)持治療，總是會(huì)看到治好的曙光的。當(dāng)然，治療的同時(shí)別忘了科學(xué)護(hù)理。