人老了記憶力就開始減退，這時(shí)大家就開始重視老年癡呆癥的預(yù)防了。患有老年癡呆癥會(huì)忘記家人，忘記很多事情，給生活帶來很多不便，而且嚴(yán)重的老年癡呆癥還會(huì)導(dǎo)致生活不能自理，所以大家都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防。那么，防止老年癡呆癥的辦法都有什么?下面通過文章內(nèi)容看看吧。

總是睡眠障礙，竟然和老年癡呆癥有關(guān)!

不少人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后睡眠開始出現(xiàn)問題，不是白天昏昏欲睡，晚上就睡不著，就是晚上睡覺總是頻繁起夜導(dǎo)致第二天精神不好，這就是睡眠障礙。不少人都以為這是正常的衰老現(xiàn)象，其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。

睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。

所以我們是否能夠在老年癡呆癥來臨的幾十年里補(bǔ)充脆弱的睡眠，從而預(yù)防老年癡呆癥呢?

防止老年癡呆癥的辦法都有什么?

其實(shí)陽光老人老來保就能夠預(yù)防老年癡呆癥，具有提高記憶力、改善睡眠的作用。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。

這兩點(diǎn)讓老人睡得好、記性好

第一老來保對(duì)睡眠的改善：不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。第二老來保健腦，這也是對(duì)預(yù)防老年癡呆最重要的一點(diǎn)。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。

中老年人專用藥更受青睞

因?yàn)橹欣夏耆擞捎诟鞣N細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹(jǐn)慎!中老年專用藥是通過對(duì)中老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進(jìn)中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對(duì)性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。讓產(chǎn)品更適合于老年人群。

對(duì)于老人來說用藥安全非常用藥，而老來保在包裝上也做到了。根據(jù)每個(gè)產(chǎn)品每次服用量，設(shè)計(jì)“藥品一次用量窩”，“一次一窩”，讓老年人不用記憶服藥數(shù)量，輕松服用。

關(guān)于防止老年癡呆癥的辦法都有什么這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老年癡呆癥的預(yù)防是非常重要的，所以當(dāng)出現(xiàn)了睡眠障礙就要引起重視，積極改善睡眠是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵。