陽虛體質的人畏冷，尤其是腹部和背部怕冷，現在有很多的年輕人有手腳冰涼，特別是女性這種情況更多。對于陽虛體質的人來說及時溫陽補腎是關鍵，而鹿角膠就不錯。了解鹿角膠嗎?鹿角膠的常見吃法是什么呢?一起來了解下吧。

學會自查自己是否是陽虛體質

1、陽虛的明顯癥狀之一是畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對外界的寒濕邪氣反應也很敏感，冬天容易生凍瘡。當受到病邪侵襲后多也化為寒癥，病程中也不容易發熱或熱勢低，等陰盛陽虛的證狀表現。

2、如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。陽虛主癥為畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清長.脈沉微無力等。

3、陽虛體質疲乏無力，動則心慌、氣短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹瀉，勞累后浮腫，或夜間多尿等異常狀況。

4、陽虛的癥狀男女有差別，陽虛與以及月例都有著息息相關的關系，男性易陽萎、早泄，女性月經減少，情緒低落、意志消沉、有孤獨感。

出現以上陽虛癥狀就要小心了，及時溫陽補腎才能避免影響到身體健康哦。

陽虛體質不妨試試鹿角膠

鹿角膠是用鹿角藥經熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補上品。

龜鹿藥業鹿角膠具有溫補肝腎，益精養血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。

另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業源自鹿角膠、

龜甲膠原產地和道地產區，標準高、質量好，所以溫陽補腎可以選擇龜鹿藥業的鹿角膠。

鹿角膠的常見吃法

1、蒸燉吃：鹿角膠是可以加入適量的水或者是黃酒隔水蒸燉的，可以將其融化之后直接服用或者是兌入藥當中服用就可以了，這種服用吸收會好一些，但是需要每天服用3-6克。

2、打粉沖服：鹿角膠是可以直接打粉來沖服的，也就是將其搗碎之后然后用粉碎機直接打成粉，最后加入適量的開水或者是熱牛奶融化之后服用就可以了。

3、熬粥喝：其實鹿角膠是可以熬粥喝的，因為鹿角膠直接搗碎之后加入熬煮的粥里面是非常好的，口感也非常不錯，加入適量的白糖可以調味。

關于“鹿角膠的常見吃法”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。鹿角膠的吃法還是非常多的，不過大家可以根據自己的喜好來服用。