兒童胃腸道疾病一直是一個比較高發(fā)的問題，兒童出現腸胃消化不良的問題。不愛吃飯、積食、厭食等情況屢見不鮮，伴隨而來就是身體瘦弱，個子長不高、面黃肌瘦等。而這種問題很可能是脾虛造成的。那么，兒童一直積食應該怎么辦，孩子吃什么健脾呢？下面就來帶大家一起了解一下這些問題。

現在很多兒童都會出現上述的癥狀，而有這些癥狀不僅僅是影響消化吸收，還會讓兒童營養(yǎng)不良、嚴重者還伴有便秘、腹痛腹瀉、流口水等的問題。給兒童的健康帶來不良影響。雖然看似都是胃部的問題，但根本原因在于脾虛。

脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。當兒童脾虛時“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有各種健康問題。

家長想要從調理兒童的機體健康，關鍵還是要健脾。那么，兒童一直積食應該怎么辦，孩子吃什么健脾？中醫(yī)講究通過膳食來調理身體，讓身體在日常的飲食中來慢慢恢復健康，因此，想要兒童的脾胃能夠有更好的狀態(tài)，也可以讓孩子多吃一些能夠健脾胃的食物，如：

1、山藥、薏米、芡實、蓮子等都擁有良好的健脾的藥膳作用，媽媽們可以用這些材料來給兒童煲湯，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材，有助于腸胃消化和吸收。

2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等的谷物大豆，其中含有豐富的蛋白質、脂肪以及膳食纖維，有著非常好的健脾、去體內濕氣的作用。媽媽們可以多用這些食材來給兒童煲粥，有利于腸胃的消化和吸收。

3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等，這蔬菜類也具有非常好的健胃消食功效，它們中含有豐富的膳食纖維，能夠有助于腸道的蠕動消化，幫助緩解兒童便秘上火的情況，有助于增強孩子的身體免疫力。

4、兒童專用的健脾產品：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。

它還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，可以當零食一樣吃，孩子特別喜歡，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。

通過上述內容的介紹，相信您對兒童一直積食應該怎么辦，孩子吃什么健脾等問題已經有了一定的了解。脾健康是孩子成長過程中的關鍵，因此家長們在孩子的日常飲食中，一定要注意脾胃消化方面的問題，通過日常生活中的每一個小細節(jié)來幫助恢復。