年紀大了之后睡眠越來越不好，這是不少中老年人都面臨的問題。長期的睡眠不好讓整個人都精神不好，還容易焦慮，所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來保就是中老年人專用藥，那么，老來保參烏健腦膠囊能調理老人睡眠嗎?下面我們通過文章內容了解下吧。

為啥年紀大了就容易睡眠不好?

隨著年紀的上升，身體機能和大腦衰退就會出現睡眠不好的情況。很多人就會想這不是正常嗎，每個人都會老，身體會越來越差。可這是錯誤的觀念，人老了也需要和年輕人一樣的睡眠，會出現這種錯誤觀念，是大家對睡得好、睡不好不了解。

所謂的睡得好、睡不好其實指的是睡眠質量和睡眠量，而對于老年人來說睡不好和身體機能、大腦衰退有關，其實也有典型癥狀的，下面一起看看。

1、睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。隨著年齡增長老人的深度睡眠會一年比一年少。

2、睡眠碎片化：其實碎片化指的就是晚上頻繁起夜導致睡眠中斷、分散。和慢病、長期中藥、膀胱衰弱導致頻繁上廁所等原因有關

3、睡眠晝夜節律改變：你有沒有發現上了年紀后總是白天閑下來了就愛睡覺，到了晚上該睡覺的點反而睡不著了，這就是睡眠前移。這種看似無害的睡眠就會導致晚上因睡不著而出現睡眠不足，白天精神不好的現象。

通過上述內容你有沒有發現自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了，長期睡眠不足會帶來嚴重后果。

最直接的傷害就是對大腦造成毀滅性的影響，和很多神經精神疾病有關，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統也有關，會進一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。

人老了也要睡好，這很重要!

對于老人來說睡得好太重要的，一定要想辦法糾正睡眠問題。說到助眠大家肯定首先想到的就是安眠藥，可這并不是好選擇，對身體有一定的副作用，而且是為了睡著而睡，停藥后就會接著睡眠不好，所以并不建議服用。想要睡得好，最重要的是補充深度睡眠、調節睡眠節律。那么，老來保參烏健腦膠囊能調理老人睡眠嗎?

老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫生——岳美中老先生加味形成的經典方。

老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鐘的睡眠節律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

中老年人要吃中老年專用藥

老來保是中老年人專用藥，為什么要選專用藥呢?中老年人由于各種細胞、器官、組織的結構與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退、抵抗力下降、發病率增加，因此用藥更需謹慎!中老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。

另外在包裝上也考慮到了用藥安全問題，根據每個產品每次服用量，設計“藥品一次用量窩”，“一次一窩”，讓老年人不用記憶服藥數量，輕松服用。

關于老來保參烏健腦膠囊能調理老人睡眠嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。為了能夠睡個好覺，也為了自己的身體健康著想，一定要及時調理哦。