在生活中有不少的人出現過心悸胸悶氣短的情形，有些是病理性的，有些是生理性的。生理性的心悸胸悶氣短休息過后就會好一些。病理性的心悸胸悶氣短，如果放任不管就可能會誘發其它并發癥，所以，很多人想了解心悸胸悶氣短怎么辦，有什么好的解決方法。

心悸胸悶氣短怎么辦？

出現心悸胸悶后需要及時用藥進行治療，這樣才能較早的控制不良后果的出現。一般情況下，多數人會通過中醫進行調理，如可以服用參松養心膠囊。由于心律失常會引起心悸，而參松養心膠囊可以緩解心律失常，所以在治療心律失常導致的心悸方面還是不錯的。而且長期用藥，安全性好，無耐藥性。

不過，如果患者在服用西藥美托洛爾、他汀、阿司匹林等藥物的同時，還服用了參松養心膠囊，可以快速緩解心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢等癥狀。若按療程用藥，鞏固，防止復發。不過，在聯合西藥用藥時，參松養心膠囊可服用常規劑量，西藥停藥后，繼續服用參松養心膠囊鞏固治療2-3個療程才會更好。

如果是由于勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規律等原因引起的心律失常，可單獨服用參松養心膠囊。

另外，心悸胸悶氣短還可以這樣緩解。

1、適度運動

平時應該適度的做些運動，增強人體免疫力，不僅強身健體，還能緩解心悸癥狀，但是要特別注意，千萬不能進行劇烈運動。這樣反而會加快心率的速度，可以選擇一些低強度運動項目。比如散步、秧歌舞、扇子舞或者太極拳等活動。

2、保持良好的生活態度

擁有一顆樂觀的心，時刻保持心情愉快，比任何藥物都有效。做到凡事都能看開，心胸放寬，即使遇到困難時相信自己能度過難關，情緒低落時盡早排解，有壓力也要學會釋放,這樣不僅能緩解心悸煩惱，也會減少其他疾病的入侵。

3、注意飲食習慣

所謂病從口入，所以在飲食生活中，盡量不吃引起心悸發生的食物。比如辛辣、煙酒等刺激性強的食物。平時盡量以清淡食物為主，還要合理攝取營養，讓體內養分保持充足的狀態，增強自身體質，就能有效治療心悸。

心悸胸悶氣短怎么辦？相信通過上述介紹，大家對此有了更新的認識了。心悸胸悶氣短雖然經常出現，但并不代表就一定是心臟出了問題。不過，長期這樣下去，遲早會生病的。所以，為了自己的健康，在生活中要積極進行預防，這樣才能遠離心臟疾病。