相信多數人還是體驗過失眠感覺的，晚上睡不著苦惱，白天沒精神心煩。而對于長期失眠的人來說那折磨無法用言語表達。大家對于治療失眠的方法還是非常關注的，有些人聽說希爾安寧不錯，那么中藥希爾安寧能治失眠嗎？下面通過文章內容來探究一番吧。

對于中藥希爾安寧能治失眠嗎這一問題，答案是肯定的。希爾安寧的全稱是希爾安寧復方棗仁膠囊，屬于中成藥，它主要的功能就是養心安神。適用于那些由心氣不足、心神不安導致的失眠多夢，還有驚悸發作，主要用于改善患者的睡眠情況。

希爾安寧復方棗仁膠囊的主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養心益肝、安神、斂汗，可養心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠，由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復方，既能治標快速起效，又能輔助治本，養心陰，益心肝之血。

但是也要注意在服用希爾安寧復方棗仁膠囊期間，患者在飲食方面是有禁忌的，要忌食生冷、油膩、辛辣的食物。

除了通過藥物治療失眠以外，其實生活中也可以通過藥膳來輔助治療，效果會更好哦。這里分享五款可以治療失眠的藥膳：

1.桑椹大棗湯。取桑椹15g、大棗50g，煮湯吃。每日1次，2周為一周期。

2.珍珠湯圓。取珍珠粉0.3g、棗泥50g，拌勻，加糖適量，包入糯米粉中做成湯圓20個，每次10個。經常吃可緩解精神緊張，有助于改善失眠。

3.五味鴿蛋。取五味子50g，煎汁，鴿蛋30枚，煮熟去殼后，放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，連服2周可見效果。

4.棗仁蓮子粥。取酸棗仁9g、蓮子20g、粳米100g，煮粥加糖少許，常吃可減少失眠頻率。

5.玫瑰蜜炙羊心。取玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g調和；再取羊心一只洗凈切成塊狀，放入上汁中浸1小時，然后用鋼簽或竹簽穿上羊心塊，置爐火上慢慢烤。在烤的過程中，將玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁熱食用。可分2次服完。

關于中藥希爾安寧能治失眠嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。中藥治療失眠更加安全，所以備受歡迎。不少失眠和情緒也有很大關系，所以在治療的同時，也要學會調節情緒，讓自己心情好一些，心情好了自然就能夠安穩入睡。