乳腺增生是女性比較常見的一種乳腺疾病，一般會出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)胸部疼痛、脹痛。主要原因可能是長時間生活不規(guī)律導(dǎo)致有些內(nèi)分泌失調(diào)或者是心理壓力過大，或者長時間穿戴過緊的文胸等因素導(dǎo)致的，那么減輕胸部脹痛的護(hù)理措施有哪些呢？

乳腺增生疼痛表現(xiàn)為脹痛或刺痛感，常見為單側(cè)或雙側(cè)胸部脹痛或觸痛，疼痛可隨情緒變化而波動。必須注重的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但如果不怎么疼痛并不能代表就沒有增生的情況。

乳腺增生發(fā)病率占疾病的75%，是臨床上最常見的胸部疾病，好發(fā)于 25~45歲的中青年婦女，因為這一年齡段的女性朋友生活和工作壓力都比較大，易引發(fā)精神壓力及情緒不順暢進(jìn)而肝郁氣滯，導(dǎo)致本病的發(fā)生，已經(jīng)逐漸成為威脅女性健康的一大問題。

胸部就像一個大彈簧，每月來月經(jīng)都會增大，月經(jīng)停了變小，但是久而久之回不到原點，所以局部增生就形成了。增生如果不及時疏通就會打結(jié)，時間久了就變成乳腺結(jié)節(jié)。如果結(jié)節(jié)長期不疏通，在纖維上打結(jié)就是纖維瘤，在血管上打結(jié)就是血管瘤。纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，形成早期乳腺癌。

減輕胸部脹痛的護(hù)理措施有哪些？

選用中藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，乳腺增生臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛等作用。

乳結(jié)泰膠囊就是這樣一款中成藥，乳結(jié)泰膠囊含有疏肝理氣的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，解決乳腺增生發(fā)病之根本問題，對于痰濕凝結(jié)形成的腫塊，乳結(jié)泰膠囊配有化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星、野菊花以此來縮小腫塊，另外，乳結(jié)泰膠囊還配有活血化瘀、消除疼痛的赤芍，解決乳腺增生所產(chǎn)生的乳腺疼痛問題，同時含有防癌變作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。

而且乳結(jié)泰膠囊是獨家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。

日常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜、勞累及生氣，要保持樂觀的心態(tài)，減少心理壓力，平時要穿寬松舒適的內(nèi)衣，適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉，如散步，以增強自身的免疫功能。

通過上述的介紹，相信大家對于“減輕胸部脹痛的護(hù)理措施有哪些”都有所了解了，出現(xiàn)胸部脹痛不要置之不理，這多數(shù)是乳腺增生惹的禍，應(yīng)該選用正確的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時生活上也要注意減少疾病進(jìn)展的機會，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。