關節疼痛不一定是某種嚴重的關節疾病，但疼痛的出現提醒您應該開始注意關節保養了！其中膝關節痛必須要引起重視，就像一輛汽車，如果不注重保養，那么使用期限就會降低，甚至報廢。注重對身體及關節的保養，才能讓你的膝關節用得更久。那膝關節疼痛受涼怎么辦呢？

膝關節是人身體較大而復雜的屈曲關節，膝關節承受幾乎全部體重的同時還要擔負起腿部的各種運動任務，如果不注意保護膝關節，很容易損傷，恢復不好就會有轉為慢性病的趨勢。膝關節的活動靠軟骨和軟骨分泌的滑液進行潤滑，人體在活動膝關節時，軟骨會不停的收到磨損。

由于髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前，活動時會發出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，這個時期幾乎只有彈響聲，無明顯疼痛。膝關節最容易受損的就是軟骨，如“內側半月板與外側半月板”，而半月板上有神經分布，在軟骨退變過程中人可以感受到酸痛，在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液，嚴重的還會使老年人關節畸形，形成殘疾。

由于膝關節是人體下肢重要的骨連接，除了起著承重作用以外，人體的下肢活動、轉向變向都需要膝關節的協同作用，因此隨著年齡的增加，我們應該開始保養關節了，不妨選擇同仁堂國公酒。

國公酒的功效為通筋活絡、除濕氣、散風濕，同時對于血液的流通也有一定作用。國公酒主要用于治療風濕導致的一系列疾病，比如說骨關節炎、膝關節疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。

國公酒中羌活，獨活，防風，等能祛風濕、止痹痛，利關節，牛膝能祛風濕通經絡、強筋骨的作用。國公酒對風濕病有醫治，并且對因風寒濕導致的關節炎有極好的醫治作用，國公酒祛風、除濕的成效較強。

國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。

現在關于“膝關節疼痛受涼怎么辦”相信大家都有了更多的了解了。此外，健身運動時，最好能夠戴運動護膝，防凍受涼，中老年出門健身運動時，可束腰帶、帶運動護膝，來降低和避免骨節負傷，以“適當”為標準，并留意防止久坐、久站使骨節過度勞累。