十二指腸潰瘍是常見的疾病，困擾著人們的身體健康，會導致患者出現胃部反酸、胃部疼痛以及影響食欲等問題。因此大家要注意及早預防十二指腸潰瘍，避免它給自己帶來身體上的一些不適。那么十二指腸潰瘍如何預防呢？下面就由小編為大家分享一下吧！

由于不良的生活習慣以及幽門螺桿菌感染在十二指腸潰瘍的發病機制中起著關鍵的作用，所以大家若想預防此病還需從改善不好的生活習慣以及減少幽門螺桿菌感染著手，以下是小編總結的幾點：

1、避免壓力過大導致精神過度緊張。

十二指腸潰瘍的患病原因與心理壓力是具有關聯的，如果大家生活不適，心理壓力大，且經常出現心情煩躁的情況會讓身體的腸胃調節能力下降，不利于食物的消化。所以保持輕松愉快的心情，是預防潰瘍病的關鍵。

2、避免過度疲憊導致身體抵抗力下降。

如今生活節奏快，人們經常會感到很疲憊，而身體疲憊便會導致抵抗力下降，容易讓病菌（幽門螺桿菌）入侵。所以預防十二指腸潰瘍要注意休息并且可通過多參加體育鍛煉，來提高身體的抵抗力。

3、避免飲食不衛生導致交叉感染。

如今外賣、小吃、燒烤等各種美食盡在眼前，但其衛生程度我們也無法保障，一旦吃了不干凈的食物，便可能引起幽門螺桿菌感染。所以我們盡量少吃外面的食物，并且在家里吃飯時也盡量實行分餐，避免出現因共用餐具、水杯、牙具等情況而引起幽門螺桿菌感染。

以上就是十二指腸潰瘍如何預防的相關事宜了，希望大家能記在心里，做好該病的預防工作。但是如若有人沒有做好預防，已經患有十二指腸潰瘍了，就需要進行相應的治療來緩解該病引起的反酸、腹痛等癥狀了！關于十二指腸潰瘍的治療，臨床上主要以藥物治療為主，其中就有抑制胃酸分泌的藥物，比如魯南制藥奧美拉唑腸溶片。

魯南制藥奧美拉唑腸溶片是一種質子泵抑制劑，是治療消化性潰瘍的理想藥物，可通過抑制質子泵來發揮強大而持久的對胃酸分泌的抑制作用，進而加快十二指腸黏膜的修復，很好的緩解由十二指腸潰瘍引起的反酸、腹痛等癥狀。

十二指腸潰瘍通過良好的生活習慣以及飲食衛生習慣是能夠有效預防的，所以大家在這兩個方面還需多加注意不要讓十二指腸潰瘍找上門來。以上就是十二指腸潰瘍如何預防的全部分享了，希望能對大家有所幫助。