轉眼之間，秋意漸濃，一些秋日里常見的健康問題也隨之而來。很多老人在冬日里常常為膝關節的疼痛——也就是民間常說的“老寒腿”所困擾。對此越來越多的人關注老寒腿該如何治療，那調理風濕老寒腿關節疼痛的方法有什么？快來一起探討一番吧。

老寒腿，在現代醫學來講是，潮濕的環境或某些疾病等引起局部的神經，血管，軟組織功能紊亂所致。而中醫認為是風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經絡致使經絡不通，不通則痛。“老寒腿”是一種癥狀，寒冷與潮濕為誘發因素，其實還是有基礎疾病存在，臨床上多見于慢性風濕或類風濕性關節炎、膝關節骨性關節炎、腿部陳舊性損傷等等。針對病因，我們可以采取以下措施：

第一：注意保暖和適當的鍛煉。生活要規律，防止過度勞累，飲食要懂得節制，防止過度肥胖以減輕關節負重。

第二：需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。膝關節要保暖防寒，防止關節寒濕侵襲，合理使用護膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境里，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。

第三：適當的體育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運動可以使關節吸收營養，調節健康狀況。

第四：積極接受治療。根據病情發展程度不同，對于病人來說，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國公酒。國公酒是將30種中藥加入酒中，經過科學浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進血液循環，有散寒止痛、活血通絡的作用；另一方面酒是一種良好的有機溶劑，有良好的穿透性，易進入藥材組織細胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢之力，促進藥物療效得到最大程度的發揮。

國公酒配方是經典名方，歷史悠久，有散風祛濕、舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

因此，經常居住在潮濕寒冷環境中，關節易發生酸沉、腫脹、冷痛的人群，每天適量服用國公酒，可有效預防和緩解關節疼痛。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

通過上述文章內容，相信大家對“調理風濕老寒腿關節疼痛的方法有什么？”已經有了更多的了解了！溫馨提示：適當運動能促進肢體血液循環，使病變部位血液循環得以改善，減輕關節疼痛癥狀。但要注意的是，運動量不能太大，不要過于疲勞。