很多寶寶對世界十分熱愛，從會爬開始便對外界有著強烈的探索欲望。但寶寶的抵抗力不強，體溫和中樞調節能力差，對環境的熱適應能力低，有時外面的環境可能并不適合他玩耍，就比如說寶寶長期待在高溫高濕的環境，很容易發生中暑。但寶寶對此一般無法清楚表達自己的不適，主要還要靠大人來辨別。那如何知道寶寶中暑了呢？寶寶中暑怎么辦？下面就來了解一下吧！

要想知道寶寶是否有中暑，家長們要多注意以下情況：

寶寶中暑的早期癥狀：體溫正常或者略高，伴有大汗、口渴、頭暈、胸悶、氣短、四肢無力等癥狀，這時家長們要把寶寶放到陰涼處休息，并給他適當飲用鹽開水，有助于緩解中暑的癥狀。

如果寶寶中暑癥狀比較重，可以出現發燒比較高的情況，體溫在37.5℃以上，皮膚發紅、面色發紅，同時有惡心、嘔吐等，有的時候可能會出現血壓下降的情況。面對這種情況家長們就要迅速降溫，可以對寶寶進行溫水擦浴，或者在寶寶大動脈通過的地方如頸動脈、腹股溝、股動脈通過的地方放點小的冰袋，但注意冰袋一定要做相應的防護，避免凍傷，如果效果不好，則需及時送醫。

其實，總結起來就一句話：在熱的環境下，寶寶出現各種莫名其妙不舒服的癥狀，寶媽們就需要注意是不是中暑了！

寶寶中暑怎么辦？治療預防有“法寶”

面對寶寶中暑，寶媽們要先將寶寶移至陰涼的通風處，接著解開寶寶的衣物。如果是在室內，用電扇或冷氣降低室內的溫度。或用濕毛巾擦拭寶寶的身體，擦干寶寶的身體后，以干毛巾或涼被覆蓋，讓他繼續待在冷氣房中休息。并且，及時為寶寶補充水分，如喝綠豆湯解暑。同時，也可以給寶寶適當飲用一些清熱解暑的中成藥，小葵花露金銀花露。

小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效，用于小兒痱毒，暑熱口渴。在夏季暑熱和秋冬干燥季節，媽媽都可在家中常備，適量給孩子飲用，能很好地預防孩子中暑和上火。

閱讀全文后，相信大家對“如何知道寶寶中暑了呢？和寶寶中暑怎么辦？”的問題都有了答案。溫馨提示：生活中，家長們千萬要注意室內溫度不能太高；盡量避免在陽光直射的時候帶寶寶外出，從而減少暴曬的時間，預防中暑。