每逢季節更替的時候，人們的內火相對來說比較旺盛，很容易出現肺熱干咳的情況，尤其是身體較弱的老人和小孩。總是干咳讓人很難受，所以大家比較關心肺熱干咳嗽吃什么能夠緩解？對此就讓小編來告訴大家吧。

肺熱干咳是由燥邪傷肺所致，其癥狀包括咳嗽痰少、喉中聲啞、大便秘澀、肌膚干燥等。生活中很多食物具有緩解作用，那么肺熱干咳嗽吃什么來緩解呢？不妨試試下面幾種辦法：

1、蔬菜

對于肺熱引起的干咳，患者要多喝水，多吃新鮮蔬菜，比如綠豆、苦瓜、苦菜，還有一些水生植物，比如海帶、紫菜、藕均可以適量的吃，這些食物可有效緩解肺熱，從而促使咳嗽好轉。

2、水果

可以將雪梨、獼猴桃、火龍果、蓮霧、葡萄、百香果、西瓜、蘋果、香蕉、菠蘿、圣女果等水果榨成鮮果汁飲用，也可以放入適當的冰糖做成水果羹來服用，因為這些水果含有豐富的營養成分，而且有大量的生物水分，能夠清除肺熱，緩解咳嗽的癥狀。

上述方法僅對癥狀較輕者適用，如果干咳癥狀嚴重不妨試試中成藥鐵笛片，因為中成藥是由多種中藥成分做成的藥片、散劑、顆粒等，可以將多種藥材充分融合，更有利于緩解肺熱干咳的癥狀。

藥物治療選鐵笛片怎樣？

鐵笛片主要用于肺熱津傷的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀，方中桔梗、甘草利咽化痰；玄參、麥冬滋陰降火、潤肺生津；浙貝母清熱潤肺化痰；瓜蔞皮潤肺化痰、理氣寬胸；訶子肉、青果、鳳凰衣清肺潤燥、開音利咽；茯苓健脾祛濕；甘草兼具使藥，起到調和藥性的作用，諸藥合用共同達到清肺利咽、生津止渴的功效。

另外，鐵笛片中的藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材。且鐵笛片不含有冰片等大涼的藥物，其藥材成分包括鳳凰衣、甘草、麥冬等這些溫物，不會傷害腸胃，非常符合現代人體質。

相信大家看完上面的文章后清楚了肺熱干咳嗽吃什么。小編溫馨提示：大家還應注意日常生活中少吃辛辣、刺激性食物，調整良好的作息時間和飲食習慣，多飲水，同時配合適量的運動來增加自身的抵抗力。