糖尿病是一種常見的代謝性疾病，是一種嚴重危害人類健康的疾病，它可以引起許多的糖尿病并發(fā)癥。我國的糖尿病患病率居高不下，其對于患者而言，第一重要的事就是要降低血糖，控制血糖平衡。不過，對于降糖的方法是至關(guān)重要的，一定要選擇科學正確的方法降血糖，這里就跟大家科普一下，降血糖的注意事項是什么吧。

降血糖的注意事項是什么，輕松掌握

1.控制飲食。避免高糖食物，如各種糖果，甜食。避免油膩和含脂肪高的食物，減少脂肪的攝入。多選擇高纖維食物，如粗糧含纖維高的蔬菜。定時定量進餐，可以少量多餐，保證蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵多飲水。

2.注意休息。少熬夜，按時休息，盡量早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律及時的睡眠習慣。

3.盡量多進行一些有氧運動，如散步、慢跑等，女性也可以嘗試瑜伽、有氧操等。

降低血糖的方法有很多，上述所講的控制飲食、合理休息、增加運動都可以降低血糖，但這些主要起到輔助降糖的作用，要想穩(wěn)定控制血糖，還應(yīng)采用降血糖的藥物進行治療。

選用安全性能高的天然降血糖藥物  

目前市面上用于糖尿病治療的藥口均為化藥，普遍不良反應(yīng)較多。而糖尿病為一種治療時間較長的病，需要大家長期服用藥物，還是應(yīng)當選用安全性較高的藥物。

現(xiàn)代醫(yī)學在對中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進行篩選后，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，在這個發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，由中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的一種新型天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。對于治療2型糖尿病，控制血糖具有不錯的效果。

桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定了活性成分的化學結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要功效指標，對于空腹及餐后血糖有不錯的效果。

除了可與化藥媲美的降糖效果外，桑枝總生物堿片在有效降低空腹及餐后血糖的同時，還具有保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗、促進GLP-1分泌，降低甘油三酯等多重藥理作用，而且不經(jīng)肝臟代謝，不影響肝酶，對腸道刺激弱，單獨使用無低血糖風險，更能滿足有社交需求及偏愛天然藥物的人士需要，作為慢性疾病用藥，長期使用也會使患者有更多的獲益。

桑枝總生物堿片作為一種口服降糖藥物，是需要長期服用的，不過在用法用量上患者需要多加注意?；颊咴诜蒙Ｖ偵飰A片時，需要嚼碎后與第一口或前幾口食物一起服用，起始劑量為每次1片，一天3次，4周后遞加至每次2片，一天3次。此外，在用藥期間，患者應(yīng)定期檢測肝、腎功能以及血尿酸水平，若是發(fā)生急性低血糖，可使用葡萄糖糾正低血糖反應(yīng)。

降血糖的注意事項是什么，上文已經(jīng)做了全面解答。對于患者而言，應(yīng)盡量注意這些，謹慎治療，遵循醫(yī)生的建議，科學用藥，畢竟與血糖抗爭是一個長期的過程。