父母訓(xùn)誡孩子、老師教育學(xué)生、上級(jí)指導(dǎo)下級(jí)等等時(shí)候，總會(huì)不約而同提到一句話：改掉你的不良習(xí)慣。因?yàn)椴涣剂?xí)慣影響人的學(xué)習(xí)、工作，在不知不覺中或許就會(huì)犯錯(cuò)誤。除此之外，不良習(xí)慣也與人體健康掛鉤，可能讓人患上某種疾病，如急性風(fēng)濕病。那導(dǎo)致急性風(fēng)濕病的不良習(xí)慣有哪些呢？我們通過下面的內(nèi)容一起了解下吧。

急性風(fēng)濕病的臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，常以關(guān)節(jié)、骨、肌肉癥狀問題為主要表現(xiàn)，還會(huì)累及內(nèi)臟器官。生活中的一些不良習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致該病發(fā)作。

1.不良飲食習(xí)慣。經(jīng)常吃過酸、過咸食物的人容易出現(xiàn)健康問題，因?yàn)樗嵝允澄飻z入過多會(huì)破壞身體酸堿平衡，導(dǎo)致乳酸分泌過多，消耗體內(nèi)的鈣鎂離子，加重風(fēng)濕癥狀。海鮮類食物的尿酸含量高，長(zhǎng)期大量食用容易形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)癥狀。

2.不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或者不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前，沒有充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)，容易使關(guān)節(jié)受到傷害，致使急性風(fēng)濕病發(fā)作。而不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)話，人體對(duì)風(fēng)寒的抵御力就相對(duì)較弱，一旦天氣變冷氣溫下降，也會(huì)引起急性風(fēng)濕病。

3.不注意保暖。季節(jié)交換時(shí)是風(fēng)濕的好發(fā)時(shí)期，但很多人往往會(huì)忽視季節(jié)交替引起的溫差和潮濕，不及時(shí)增添衣物，使身體受寒誘發(fā)了風(fēng)濕病。

如果是由于風(fēng)、寒、濕等邪氣侵入人體，這些邪氣再注入經(jīng)絡(luò)，滯留關(guān)節(jié)，致使經(jīng)脈痹阻，營(yíng)衛(wèi)不通，氣血運(yùn)行受阻，引起急性風(fēng)濕病發(fā)作并表現(xiàn)出風(fēng)寒濕痹證的癥狀。患者要以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。

國(guó)公酒在這方面會(huì)有不錯(cuò)的效果。國(guó)公酒是明、清朝代的宮殿秘方，選用當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，用白酒浸制而成。其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，飲用有益身體健康。

國(guó)公酒以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主要功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

看完這些內(nèi)容后，大家應(yīng)該已經(jīng)知道導(dǎo)致急性風(fēng)濕病的不良習(xí)慣有哪些了吧，生活中就要盡量避免這些，降低疾病發(fā)作的概率。如果急性風(fēng)濕病真的發(fā)作了，患者朋友也不要過于擔(dān)心，積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，樹立治療信心，樂觀面對(duì)疾病，是可以逐漸好起來的。