患有骨關節(jié)炎的人基本上有同樣的苦惱，那就是關節(jié)疼痛無法忍受。尤其遇到氣溫下降、陰雨天氣時或者在冷空調屋工作等，這種疼痛更是讓人吃不消，所以大家需要了解一下骨關節(jié)炎怎么護理呢的問題，知道有什么護理方法，并在生活中嘗試這些方法，有利于避免癥狀反復出現。

你了解骨關節(jié)炎嗎？

對于骨關節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會出現疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實骨關節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關節(jié)，伴關節(jié)邊緣骨質增生、關節(jié)軟骨破壞喪失所致的關節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質增生同時發(fā)生才稱為骨關節(jié)炎。這也就是我們常說的關節(jié)退變，簡單理解就像一部機器，在常使用的過程中，機器部件逐漸老化、退化，并產生磨損，機器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤滑，機器部件也會逐步被銹蝕，使用過程中也會發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。

而中醫(yī)認為骨關節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會引起癥狀加重，肢體、關節(jié)酸痛，關節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動時疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。

所以想要擺脫骨關節(jié)炎帶來的疼痛癥狀，其實通過中藥治療就不錯。中醫(yī)以散風祛濕，舒筋活絡治療為主。

同仁堂國公酒是不錯之選！

說到散風祛濕，舒筋活絡選擇同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

骨關節(jié)炎怎么護理呢？

除了可以通過藥酒進行治療以外，平時生活中也要做好護理工作，這樣才能更好的防治骨關節(jié)炎哦。

1、保護關節(jié)，關節(jié)炎患者在平時一定要注意保護好自己的關節(jié)，在行走的時候，可以借助于拐杖或者是樓梯扶手，這樣就可以減少對關節(jié)的壓力，也可以避免對骨關節(jié)炎患者再次受到傷害。

2、勞逸結合，骨關節(jié)炎的患者一定要注意適當的休息，要保證充足的睡眠時間，避免過于勞累，注重勞逸結合，也不要給自己過多的心理負擔，要學會放松自己的心情，讓自己處于積極的精神狀態(tài)。

3、改善生活環(huán)境，在平時的生活中，應該要注意天氣的變化，做好保暖防寒的工作，避免著涼感冒，居住環(huán)境要干凈，干燥，尤其是風濕性關節(jié)炎的朋友應當遠離潮濕的環(huán)境。

以上就是“骨關節(jié)炎怎么護理呢，有什么方法”的相關信息，大家應該可以在生活中多多使用，會有比較不錯的作用。骨關節(jié)炎最怕寒冷天氣、陰雨天、久處潮濕環(huán)境，所以大家一定要多加注意，保護好自己的關節(jié)。