古代醫學典籍《素問?陰陽應象大論》曾記載：“秋傷于濕，冬生咳嗽”。這句話意思是秋季中了濕邪，冬季就會咳嗽。冬天是內藏的季節，濕在體內久而化熱，痰熱阻肺，引發咳嗽，所以說“冬生咳嗽”。下文來說一下“冬天咳嗽痰多吃什么好得快”！

蜂蜜青蘿卜治冬季咳嗽：蜂蜜250克，青蘿卜500克。將青蘿卜切成細絲或薄片，用蜂蜜腌起來，待青蘿卜腌透后，分次將湯汁和蘿卜吃下。

雪梨川貝能止咳化痰：準備一只梨子和3g川貝母（打成粉），適量的冰糖。將梨核掏出，川貝母、冰糖放入梨中，再將梨頂蓋在梨上，周圍用牙簽固定。放入鍋中蒸至梨子變軟后即可取出食用。冬天咳嗽痰多吃什么好得快，除了上文介紹的食療方法，最重要的還是要選擇一款能有效止咳化痰的藥物。

冬季，外邪（風寒等）容易從口鼻或皮毛侵襲肺部，如果外邪入里，化熱為痰；或平時肺有痰濁，又感染風寒，郁結化熱，痰熱互結，就會導致肺的宣發肅降失常，引發咳嗽、痰多的癥狀。

宣肅結合，止咳治咳，兼顧風、痰、熱

連花清咳片以中醫絡病理論為指導，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫學統旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等；方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉。

連花清咳片在堅守好藥材、好工藝的基礎上，更立足于傳統經典名方直達病灶的種種優勢，通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應對呼吸道感染，獨特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時兼顧”風、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病原處緩解病癥，調節免疫功能，增強抗病康復能力，具有治療和預防“呼吸道炎癥”的雙重作用。所以，當冬季出現咳嗽癥狀可及時使用連花清咳片進行治療。

此外，具有權威研究證明：連花清咳片能抑菌抗炎抗病毒、減少炎癥損傷，是減少痰液生成的源頭。實驗證實，連花清咳片對流感病毒所致細胞病變具有保護作用，具有較強的抗病毒作用，連花清咳片對容易感染肺部的金黃色葡萄球菌、甲、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌，均具有抑制作用。

冬天咳嗽痰多吃什么好得快，通過上文的分析，您了解了嗎？肺主呼吸，開竅于口鼻，是防止外風寒、風熱侵襲的屏障。風寒、風熱侵襲人體多從口鼻而入，導致呼吸系統疾病的發生，或者使原有的病情加重。冬季防寒保暖是預防外感疾病的重要措施。容易咳嗽咳痰的人群在冬季更要注意及時的添衣加被，保持室內適宜的溫度，外出時更要避免冷風的侵襲。