秋季到來，天氣由熱轉涼，早晚溫差較大，可能引發一系列疾病，如風濕骨病。此病對氣候變化比較敏感，在氣溫較低的秋冬季節容易發作，使人感到關節疼痛，活動受限，所以患者朋友們有必要學一些相關的護理事項。那今天就跟大家來簡單分享下風濕骨病秋季養生方法，快來看吧！

風濕骨病是呈發作與緩解交替的慢性病程，它被中醫歸屬為“痹證”范疇，病發原因主要由于人體正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入流注于經絡、關節、肌肉，引起氣血運行不暢所致。風濕骨病發作起來患者不僅感到關節疼痛難忍，酸麻難受，行動不便，而且嚴重者甚至致殘、癱瘓。

秋季氣候漸秋涼，外部環境中有許多風、寒等邪氣，容易侵襲人體誘發風濕骨病。患者可以掌握以下養生方法，緩解病痛。

1.秋時燥邪為患，易傷陰，因此秋天最重要的是養陰益氣。養陰有利于防止肺燥，益氣就可以溫養肺氣，鼓舞陽氣，患者要多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。

2.加強運動。風濕骨病患者可以參加一些輕松平緩、活動量小的運動，這樣既不會損傷關節，又可以舒展筋骨，提高身體素質。并且鍛煉后胃液分泌加多，腸胃蠕動增快，改善消化和吸收功能，從而使身體吸收到足夠多的營養，利于疾病的恢復。

3.秋季空氣中風、寒等邪氣較重，人體容易被邪氣“偷襲”。所以風濕骨病患者早晚應注意添加衣物；注意關節處的保暖；不長時間停留在潮濕陰涼的地方，不穿潮濕衣物、鞋子等。

患者在采用上述方法，再飲用國公酒會有更好的改善癥狀的效果。

同仁堂藥酒廠傳統優質產品國公酒是散風祛濕，舒筋活絡的珍貴藥酒。該藥酒選用三十種優質地道藥材用白酒浸制而成，其液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經久不逝，可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛；風濕骨病患者日常適量飲用對于病情的緩解十分有益。

并且現代藥理研究還表明，國公酒具有鎮痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環等作用，西醫診斷為風濕性關節炎、類風濕性關節炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。

以上就是關于風濕骨病秋季養生方法的全部分享了，患者朋友們可以酌情參考。溫馨提示：感染某些病源體發生免疫反應也會引發風濕骨病，所以大家平時也要養成良好的健康和衛生習慣，以預防和控制感染的發生。