寶寶脾虛會(huì)引起很多問(wèn)題，如不愛(ài)吃飯、積食、體倦乏力、食欲不振、形體消瘦等。很多媽媽想給寶寶調(diào)理，但又不知該從何處來(lái)著手。看著孩子難受的樣子心痛不已，但又感到無(wú)能為力。那么，寶寶吃哪些可以健脾胃，兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些呢？

為什么脾虛會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)諸多的不利影響呢，這是因?yàn)槠⒃谌梭w中發(fā)揮著不可或缺，的作用。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。

因此，想要從根本上調(diào)理寶寶的各種不適癥狀，讓寶寶擁有更加強(qiáng)健的體魄，重點(diǎn)還是要健脾。那么，寶寶寶寶吃哪些可以健脾胃，兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些？下面這些獨(dú)具藥食同源的食療方法，家長(zhǎng)不妨給寶寶吃一些，不但簡(jiǎn)單安全有效，而且寶寶也愛(ài)吃。

1、山楂：具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯之要藥。可治療寶寶的胃脘脹滿(mǎn)，腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書(shū)中用單味山楂煎服，治療食肉不消。現(xiàn)代研究表明，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，促進(jìn)胃腸的消化。

2、山藥：像拔絲山藥、山藥泥等日常耳熟能詳?shù)拿牢毒谷灰彩侵兴帯Ｉ剿幍乃幱脙r(jià)值是補(bǔ)益脾胃，生肺津，也就是說(shuō)其對(duì)肺脾胃均有補(bǔ)益之功效，脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥，可增強(qiáng)其脾胃的功能。

3、陳皮：可以行氣助消化，可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿(mǎn)、食少吐瀉。還有枳實(shí)理氣之功能更強(qiáng)。既能補(bǔ)氣健脾，又能燥濕。尤其適用于脾虛便溏的寶寶。

4、寶寶專(zhuān)用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。可以從根源上健脾，解決寶寶反復(fù)積食、肚脹不消化的問(wèn)題，讓孩子消化好、吃飯香。

薏芽健脾凝膠不像藥，更像是果泥口感，小寶寶很愛(ài)吃。日常可以給寶寶當(dāng)零食吃，也可以拌進(jìn)牛奶里，涂在面包上，當(dāng)做早餐吃，還可以?shī)A在餅干里，寶寶特別喜歡吃。根本不用為喂藥發(fā)愁。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做寶寶藥的大品牌，給寶寶用更放心。

通過(guò)上述內(nèi)容的了解，相信各位家長(zhǎng)們對(duì)“寶寶吃哪些可以健脾胃，兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些”有了一定的了解。為寶寶調(diào)理脾功能，一定要在日常生活中教育寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食、不挑食貪嘴，才能讓脾更健康。