身邊很多人都有過這樣的經歷，嗓子有痰咳不出也咽不下，甚至影響到日常的講話、吃飯、喝水，平時也總有一種喉嚨里有痰卡在那兒的感覺，有的人一年四季都如此，非常頭疼，這到底是因為什么呢？嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？

嗓子有痰咳不出咽不下怎么回事？

秋季是最容易出現這種情況的，因為燥邪易傷人，容易出現嗓子癢有痰想咳嗽等癥狀。如果平時生活不注意，飲食燥熱、煙酒過多、飲水不足及睡眠不好等，就會導致抵抗力下降，造成咽喉不適。在醫學上這種情況就被稱為急性咽炎，通常由細菌、病毒感染引起，咽喉部會紅腫化膿，引起嗓子干癢、咳嗽等不適感的出現。

另外，也有一部分人的嗓子有痰咳不出咽不下是因為慢性咽炎的復發。如果急性咽炎治療不及時，就容易反復發作，轉為慢性。慢性咽炎多由外界因素如氣候干燥、粉塵、有害氣體、煙酒刺激誘發。慢性咽炎也會有嗓子癢有痰想咳嗽等不適，通常會因嗓子癢引起刺激性咳嗽；咽部常有異物感，咯之不出，咽之不下。

嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦？

平時有嗓子有痰、咳不出、咽不下的情況，不妨試試連花清咳片。連花清咳片適用于風熱犯肺的咳嗽、嗓子疼，全方具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。其含有多種天然的止咳中藥成份，包含清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥。

另外還有牛蒡子疏散風熱，宣肺利咽，內泄熱毒，還能通行大便；再加上清熱解毒，善散肺經熱邪的山銀花與連翹配合，有助于清肺中郁熱，諸藥結合，解決嗓子有痰咳不出咽不下的癥狀還不是分分鐘的事。

除了藥物，也可以搭配食療方法來緩解癥狀的進一步加重，比如北沙參茶飲滋陰生津，這個方法適用于咳嗽、咽痛、口渴等癥，使用的是北沙參9g、玉竹9g、冰糖各適量，加水同煮至沸，冷后取汁過濾，服用濾液；或者川貝雪梨粥滋陰潤肺。適用于咳嗽、氣短、口干咽痛。將雪梨2個洗凈打汁，川貝母5克研為細末，粳米50克煮成稀粥，粥將熟時將雪梨汁和川貝母末及適量的冰糖加入，稍煮即可。

以上就是關于“嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦”的所有介紹了，其實之所以反復出現嗓子有痰想咳嗽的癥狀，和平時的生活習慣也有很大的關系，比如作息不規律，經常熬夜，長期喝酒，抽煙的人，基本上都會出現上述癥狀，所以生活中要保持良好的習慣，才不會使癥狀反復發生。