長期處于寒冷潮濕的環(huán)境中身體就容易出現(xiàn)各種問題，比較常見的就是膝關(guān)節(jié)疼痛。而這種疼痛往往都會(huì)讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心寒濕性膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

膝關(guān)節(jié)位于人體的下肢部位且肌肉較為薄弱，本就容易受到風(fēng)寒濕等邪氣的侵襲。生活中長時(shí)間使膝蓋吹冷風(fēng)等，會(huì)莫名感覺到膝蓋部位疼痛，這有可能是患上了膝關(guān)節(jié)炎。、

在中醫(yī)理論中，認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風(fēng)寒濕邪所致，所以一到陰雨天氣溫下降，溫度降低，人體需要更加快速的血液流動(dòng)來抵抗寒冷，而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動(dòng)速度比正常人要慢，身體無法做出及時(shí)有效的防御措施，所以會(huì)造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯，正所謂“不通則痛”，血液中的雜質(zhì)及氧氣會(huì)加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥，最終導(dǎo)致疼痛加劇。

因氣溫下降或陰雨天導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重，則是風(fēng)寒濕邪所致，治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。

那么，寒濕性膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解?

在這里推薦服用同仁堂國公酒。國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國聞名之良酒。

另外在平時(shí)生活中也要學(xué)會(huì)保護(hù)膝關(guān)節(jié)，首先就是要擺脫濕寒環(huán)境，其次就是膝關(guān)節(jié)的保暖，可帶護(hù)膝。最后就是睡前雙腿靠墻10分鐘，也是在保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)，只是知道的人很少。人們雙腿靠墻的時(shí)候，腿部的血液都會(huì)往下半身流，這個(gè)會(huì)鍛煉腿部的肌肉，也會(huì)加快血液流動(dòng)。畢竟，現(xiàn)在的人們每天做得最多的事情就是坐著，久坐最傷膝關(guān)節(jié)，也會(huì)讓腿部血液不暢，而雙腿靠墻可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

通過文章內(nèi)容對寒濕性膝關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。濕寒環(huán)境最容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，所以平時(shí)我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，這樣才能避免疼痛纏身。