你會不會感覺腰部經常酸酸脹脹的痛？有時候還會伴隨著麻木、僵硬的表現？你要小心這是屬于慢性筋骨病。腰酸痛麻木多表現在久站久坐的人群，比如公司教師、交警、藥店店員、白領、IT從業者、司機等。為什么這類人群經常出現腰酸痛麻木呢？腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？

長期久站久坐，可使筋骨氣血運行不暢，久之可出現氣滯血瘀、經絡受阻之象。此時頸肩疼痛、腰腿酸痛、下肢麻木等癥會陸續出現；氣血瘀滯和經絡受阻又可使體內的五臟六腑失去濡養，以致臟腑功能發生異常，身體出現虛損。

想要緩解這種酸痛麻木，除了日常注意活動下自己的筋骨外，還可以從腎出發來進行養護。古語有云，“腰為腎之府”,腎虛者易致腰部扭閃和勞損從而出現腰酸背痛，腰脊不能俯仰等證候。腎精充足之時，腎臟得以濡養，反之則腰腿酸痛、頸肩僵硬“纏身”。

因此緩解腰酸痛麻木，可以選擇穴位貼敷腰腎膏。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成，目前常被用作調理腎虛腰酸的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發明專利產品。方中含有肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續斷等強筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，適合店員、IT從業者等因久站久坐所致的腰酸腰痛，僵硬麻木等癥狀。

使用上，建議在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。腰腎膏采用的是穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，溫通經脈，行氣活血，從而達到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發油可通過皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強的藥物濃度，發揮較強的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。

腰酸痛麻木有什么方法可以緩解嗎？通過上述文章相信大家都有了答案。除了藥物治療，日常生活中還要注意腰部的護理，改掉不健康的習慣，避免身體過度疲勞，避免久坐不活動等。