干燥的秋冬季節(jié)又要到來(lái)了，身邊又涌現(xiàn)出咳聲不斷的人，尤其在空氣質(zhì)量也不好的天氣，這對(duì)于患者朋友來(lái)說(shuō)可是雙重的壓力，很多朋友在咳嗽的同時(shí)也會(huì)有痰，由于一直咳嗽嗓子發(fā)干嘔吐的也大有人在，想要緩解這一系列癥狀出現(xiàn)的辦法其實(shí)是有很多的，接下來(lái)就跟小編一起了解一下，咳嗽嘔吐有什么止咳化痰的妙招嗎？

化痰止咳一直都是生活中關(guān)于養(yǎng)生的一個(gè)重要的話題，因?yàn)槊磕甓紩?huì)涌現(xiàn)出很多咳嗽咳痰嘔吐的人，人們也在嘗試著用諸多的辦法來(lái)解決這些難纏的癥狀，無(wú)論是食物還是藥物都做過(guò)大膽的嘗試。

白蘿卜

白蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。

民間常說(shuō)：白蘿卜性味偏冷，體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實(shí)白蘿卜對(duì)肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿卜內(nèi)含有殺菌素，對(duì)于咽喉腫痛咳嗽咳痰的癥狀，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時(shí)后，籮卜即會(huì)流出汁液，服下，對(duì)咳嗽咳痰有益。

鹽蒸橙子

橙子含有橙皮油和那可汀，可以起到止咳的功效，因而，鹽蒸橙子對(duì)咳嗽有一定的治療作用。把橙子洗凈，用清水浸泡20分鐘，去掉橙子表皮的果蠟。在橙子的頂部平切一刀，露出少量果肉，形成一個(gè)橙子盅，在果肉上撒少量的食鹽，用筷子戳幾下，然后蓋上切下的橙子蓋子。將弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋中，大火燒開(kāi)蒸鍋中的水，然后再小火蒸15分鐘即可。

當(dāng)然想要快速止咳的話，藥物治療是少不了的，如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時(shí)不宜立即使用鎮(zhèn)咳藥，否則，痰液不能及時(shí)被排出，滯留于呼吸道及肺部，易引起其他(如：肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等)多種呼吸道并發(fā)癥。所以，對(duì)于痰咳患者，“要先化痰，再止咳”，使呼吸道的炎性分泌物——痰液能夠得以徹底咳出，咳嗽癥狀便得以緩解。

連花清咳片快速化痰止咳

連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，同時(shí)增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中，促進(jìn)排痰。同時(shí)，連花清咳片對(duì)于嗓子出現(xiàn)的干癢情況也可以起到一定的緩解作用，以此來(lái)緩解咽喉部位的不適，咳嗽嘔吐的癥狀也就得到改善了。

上述便是對(duì)“咳嗽嘔吐有什么止咳化痰的妙招嗎？”的所有講解了，希望上述提到的關(guān)于止咳化痰的方法能夠幫助到大家，其實(shí)如果自身的抵抗力提高了，病毒自然就不會(huì)找上門(mén)，所以加強(qiáng)體育鍛煉在此時(shí)就顯得尤為重要了，平時(shí)生活中可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，從本質(zhì)上去改變自身的體質(zhì)問(wèn)題，這樣可以起到預(yù)防疾病的作用。