現在人們生活節奏加快，作息不規律、長時間辦公、坐姿不良等等因素影響，使得很多人都會出現腰酸、腰痛、僵硬麻木等腰肌慢性損傷癥狀。這些表現里面腰酸是最輕的癥狀，所以常常容易被人忽視，但是即使只是酸也不能忽視，腰酸持續久了小心演變成筋骨慢性損傷，恢復起來就沒那么容易了，所以關注治療腰酸，調養筋骨顯得極為重要。那么，腰酸用什么藥有緩解的作用?

有學者做過實驗，在人體保持坐姿時腰椎間盤上的負重約為軀干重量的3倍，遠遠大于站立姿勢時腰間的負重。長時間的久坐，腰椎間盤的高負荷引起腰肌慢性損傷，進而導致腰酸不適等癥狀的出現。中醫認為，腰為腎之府，又為命門之宅，所以腰最能反映腎氣命火的衰盛。臨床上，腰部狀況常為腎、命門的外象，如腰酸、腰膝無力，通常提示腎虛。腎主一身之陽氣，萬病皆損于一元陽氣。在養護調理腰部方面，需著重溫陽，以維持腎氣充足、氣血運行正常、經絡通達的狀態。因此想要緩解腰酸應以溫補腎陽為根本治療準則。

腰酸用什么藥有緩解的作用?

這里推薦大家使用腰腎膏，其源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發明專利產品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續斷等強筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效。腰腎膏采用扶陽穴位貼敷療法，貼敷穴位，調節人體機制，調和營衛，疏通氣血，使經絡通暢，功能恢復。此外還在此基礎上結合“扶陽”理論體系，以溫補陽氣、溫通經脈來調養筋骨，達到強壯筋骨的功效。腰酸時則可以將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴，睡前貼，睡醒撕，輕松緩解腰部酸軟無力。

除了貼敷藥膏，在日常生活中腰酸的患者應保持良好的生活習慣，防止腰部受涼，防止過度勞累。另外，還可以飲食調理：

杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。具有補肝腎的功效。用于肝腎不足，腰膝酸軟，頭暈耳鳴。

肉蓯蓉燉羊肉：肉蓯蓉25克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角鹽各適量。肉蓯蓉用清水洗凈；生姜、八角、花椒洗凈后裝在一個小紗布袋內；羊肉洗凈，切段；將紗布袋、肉蓯蓉、羊瘦肉共放入砂鍋中，武火煮沸，轉文火維持衡沸，燉至羊肉熟爛時，撈出紗布袋，加鹽、即成。具有溫補腎陽的作用，用于腰膝酸軟，下肢發涼。

腰酸到底是怎么回事呢?腰酸用什么藥有緩解的作用?通過上述文章相信大家有了更多了解。出現腰酸不適，不可坐之不理，一定要引起重視，盡早治療，切勿長期拖延，延誤病情。