哎呀，一出門就忘記拿鑰匙，這可怎么辦啊!這是不少中年女性都有過的經歷，人到中年記憶力就越來越不好了，其實這就是更年期的典型癥狀。總是記不住事、忘東忘西也嚴重影響了女性的生活和工作，所以大家都比較關心更年期記憶力減退怎么辦，下面通過文章內容看看吧。

更年期記憶力減退其實和肝腎陰虛有關

中醫經典《黃帝內經》中講“女子七歲。腎氣盛，齒更發長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;三七，腎氣平均，故真牙生而長極;四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯;五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”其中的天癸，指的是促進生長發育及生殖的物質，相當于與西醫所說的荷爾蒙。

通俗一點的說就是女性以7年為一個生理周期，女孩子7歲時開始逐漸強盛，頭發變得濃密，到14歲時開始有月經，這時就具備了生育能力。等到49歲時，女性的腎氣開始衰弱，月經逐漸停止，此時也就即將進入老年期，開始衰老且不具備生育能力了。

中醫認為更年期綜合癥以腎虛為本，腎的陰陽平衡失調，影響到心、肝、脾臟。心、肝、脾臟失和又可導致痰濁、脂膜、血瘀、郁火等病變形成圍絕經期復雜和頑固的狀態。而中醫的衰老學說認為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補養、充實，但也隨著生命不斷消耗，中年以后就有些“肝腎陰虛”了。如《內經》即認為：年四十而陰氣自半。女子六七42歲以后，腎氣開始衰弱。據中醫臟腑學說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養，在人體中二臟均位于下部，共同構成下焦的重要部分，且功能上關系密切，有許多時侯是“一榮俱榮，一損俱損”，發生虛證也常常是肝腎俱虛。

肝腎陰虛，肝絡失滋，肝經經氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養清竅，濡養腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經量少;陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數，為陰虛內熱之征。此外腎主骨生髓，而腦為髓之海，腎之不足也會導致眩暈、記憶力下降、反應遲鈍等癥狀。

總而言之，女性在更年期內的很多癥狀總結來說就是由肝腎陰虛導致的，所以針對更年期女性所出現的記憶力減退治療以滋肝補腎填精為主。

那么，更年期記憶力減退怎么辦?

對于更年期所出現的記憶力減退問題其實服用同仁堂坤寶丸就能夠調理。坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。同時記憶力減退較重的患者還應加用填精益髓的藥物如：六味地黃丸、左歸丸等。

關于更年期記憶力減退怎么辦這一問題的介紹，相信大家也都清楚了。到了更年期階段除了會記憶力減退以外，還會出現潮熱汗出、心煩易怒等癥狀，這都嚴重影響了女性的生活，所以更年期女性一定要積極調理，這樣才能擺脫困擾。