對于一歲寶寶來說，脾虛是比較常見的一種情況。如果寶寶脾虛，會有積食、面色發黃、精力差、容易出汗等表現，嚴重者甚至還會出現腹脹腹瀉和發熱等癥狀。寶寶脾虛如果沒有得到及時改善，對生長發育會產生影響。那么，一歲寶寶積食怎么辦，脾虛怎么調理呢？一起來了解下吧。

想要了解一歲寶寶脾虛如何調理，要弄明白積食的根源。很多家長以為，寶寶積食是胃的問題，主要原因就是吃多了不消化，其實不然。寶寶積食，胃的問題只是表象，其實根源在“脾”！

脾是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。當寶寶脾虛，時“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，孩子就會有經常積食的問題。

因此，家長想讓寶寶有一個強壯的好身體，最重要的就是要從根本上調理寶寶的脾功能。所以，健脾才是關鍵。那么，一歲寶寶積食怎么辦，脾虛怎么調理？家長可以試試下面的方法，幫助寶寶收獲健康的脾。

1、合理飲食

寶寶出現脾虛的情況時，應注意合理飲食。每頓不要進食過飽，避免進食油膩食物，食物應軟爛，以易消化為宜，進食的時候還要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才更利于營養物質的吸收。

2、按摩

家長也可給寶寶做按摩調養脾功能，有些按摩方法有助于寶寶治療脾虛，但家長按摩時不要太用力，并且手溫不要太低，避免寶寶肚子著涼。

3、寶寶專用健脾藥

薏芽健脾凝膠是專門為兒童設計的健脾藥物，是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹，可以從根源上健脾，解決孩子反復積食等消化問題。

薏芽健脾凝膠特殊的果泥口感，口味酸甜，直接吃也很好吃。媽媽還可以變著花樣給寶寶吃。日?？梢越o寶寶加進輔食里，或者涂在面包上，加進牛奶里，寶寶們都特別喜歡吃，媽媽不用喂藥更省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，有保障。

通過上述內容的介紹，想必大家對于一歲寶寶積食怎么辦，脾虛怎么調理有了更多的了解。一歲寶寶脾虛的癥狀還是比較明顯的，家長們多注意觀察寶寶，及早發現，及時進行合理有效的調理，才能更好的改善癥狀。