越來越多的人被失眠所困擾著，無論是年輕人還是老人，都可能經歷過或者正在經歷失眠。很多學生也是如此，高中學習壓力大學業重的時候就經常熬夜，作息不規律，睡眠質量極差，現在步入社會，工作壓力讓他失眠越發嚴重，那么我們為什么會失眠呢，應該怎么辦呢？失眠吃什么藥管用呢？下面一起來看看吧！

想要搞清楚失眠到底應該怎么辦，就得先了解失眠是什么。失眠是一個龐雜的癥狀群，如睡眠時間短，質量差，睡眠的效率低，晚上要不就是睡不著，要不就是睡著了也會頻繁驚醒，并且經常做夢。失眠會導致免疫力下降，內分泌失調，同時失眠還會出現一些健忘和注意力不集中，整天無精打采，情緒跌宕起伏等情況。

了解完失眠是什么，我們再來了解是哪些原因導致了失眠。主要體現在這幾個方面：

一、因為壓力大想的事情多，可能因為工作學業任務重，通宵熬夜為了把進度追上；又或者是某件煩心的事情一直困擾；還有生活的各種突發事件影響情緒等等。

二、因為飲食不規律，有時候早上為了上班趕時間就不吃早餐，或者在睡覺之前進食了大量食物。

三、因為一些疾病導致身體虛弱的病患或是一些上了年紀的中老年人。這些都是導致人們失眠的原因。

知道了導致失眠的大概原因，接下來就要去解決失眠的問題了，通常治療的方式有三種：藥物治療、物理治療、心理干預治療；而一般都是藥物治療為主，其他方式的治療為輔，那么藥物治療的話選擇什么藥管用呢？

治療失眠的藥物種類主要分為兩類，一種是西藥，一種是中藥，由于西藥副作用比較大，所以大家比較青睞中藥治療失眠。說到中藥治療失眠，就不得不提復方酸棗仁膠囊了。

復方酸棗仁膠囊作為中藥復方制劑，其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養心益肝、安神、斂汗，可養心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠，由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復方，既能治標，快速起效，又能輔助治本，養心陰，益心肝之血，能夠很好的改善失眠情況。

通過本篇文章，相信大家也充分了解到了“失眠吃什么藥管用”了吧，除了使用藥物治療外，也要養成良好生活習慣，勞逸結合，才能擁有一個健康的生活方式。