相信產后漏尿的尷尬，很多生完孩子的寶媽都遇到過，有的出現早，有的出現晚，有的輕微，有的很嚴重?？偠灾?，產后漏尿的問題給媽媽們帶來了諸多不便，不管是生理，還是心理都會受到影響。那么，生完孩子之后怎樣防止漏尿？如出現產后漏尿，又該怎么辦呢？接下來將一一進行解答。

生完孩子之后怎么樣防止漏尿

盡早Kegel（凱格爾）運動。產后42天篩查后應根據盆底評估情況盡早進行盆底康復。主動性訓練包括Kegel運動、啞鈴等。

Kegel運動即縮肛運動，有意識地主動地進行盆底肌訓練，可以在一定程度上預防尿失禁的發生。啞鈴與Kegel運動類似，但啞鈴是利用其重力作用，通過盆底肌反復的被動的收縮與放松，從而增強盆底肌力量，改善盆底生殖功能，從而預防尿失禁等盆底疾病的發生。

如果產后漏尿的應對方法

產后出現漏尿的情況后，大家應及時前往正規醫院就診。醫生首先會進行相關的輔助檢查，初步了解患者的情況；之后，為進一步確診，并在醫生的指導下進行相應的治療、恢復即可?；謴推陂g，可選擇優質的安而康安心防漏巾穿戴方便，輕薄舒適，防漏性好，可為失禁人群創造安心的舒睡環境。

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生完孩子之后怎樣防止漏尿？如出現產后漏尿，又該怎么辦？經過上文的一一解答，相信大家對于問題的答案已了然于心。雖然產后漏尿不威脅產婦的生命，但卻影響產婦的生活與人際交往，所以科學護理很重要哦！