多數風濕骨病患者都是因為陰雨天或氣溫下降時保護不佳才會出現疼痛的癥狀，所以可以看出平時預防的重要性。下面就通過文章內容為大家介紹一下預防風濕骨病小妙招有哪些，希望對廣大風濕骨病患者有所幫助。
中醫對風濕骨病的認識來了解下
風濕骨病其實就是中醫學中的痹證。痹證是由于風，寒，濕，熱等邪氣、閉阻于經絡，影響氣血的運行，導致機體、筋骨關節、肌肉等處發生疼痛、酸楚、麻木或者是關節屈伸不利。僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢、關節肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發病原因和感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關節，筋骨，導致氣血痹阻。中醫治療風寒濕痹以散風祛濕，舒筋活絡為主。
同仁堂國公酒是不錯之選
國公酒是舒經活絡，祛風寒濕痹的珍貴藥酒。選用三十種優質地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經久不逝。諸藥浸制的國公酒具有祛風、除濕、養血舒筋、通痹止痛之功效，是治療肢體因外受風、寒、濕侵襲所致的風濕痹證，肢體麻木、疼痛、骨關節酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語不暢的良藥。
另外國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數十種中藥經科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。
除了藥酒治療以外，預防風濕骨病小妙招有哪些？
1 、避免過度強烈使用小關節：在日常生活中，病人應盡量利用較大和有力的關節，如提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關節，不要只用手指做支撐，應以手掌來支撐。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰。
2 、避免關節長時間保持一個姿勢：如不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經常變換坐姿、轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應不時停下來休息，舒展一下手指。
3 、避免關節長時間處于變形位置：無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下時，膝關節不要過分屈曲，雙足應平放在地上。
通過文章內容對預防風濕骨病小妙招有哪些這一問題的介紹，相信大家都有了更多的了解了吧!風濕骨病不僅僅是疼痛讓人難以接受，最重要的是病情嚴重還會影響到正常的生活，所以一定要積極防治哦。
