孩子從呱呱墜地那一刻開始，身體就在一刻不停的發育成長，在這個過程中要經過家長不斷的精心呵護才能讓孩子健康平安的長大。然而，寶寶消化系統特別脆弱，如果家長不注意孩子飲食，很容易會出現積食、不消化的問題，從而損傷脾功能，造成脾虛。那么，經常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？下面來一起了解一下。

首先，脾是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，孩子就會有經常出現積食不消化的問題。所以，孩子經常積食，經常不愛吃飯，多半是由于脾虛引起的。

因此，家長想要從根本上調理孩子經常積食、不消化問題，重點還是要幫助孩子健脾。那么在了解完經常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？這個問題以后，再來看一下生活中有哪些好方法，能夠幫助孩子健脾和預防積食吧。

1、山楂：山楂含有多種有機酸，入胃后能增強胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。父母在發現孩子積食的時候，可以給小孩吃些山楂，利于消化和恢復正常的食欲。或者山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛吃。

2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，能緩解孩子積食引起的便秘問題，平時經常吃，還可以促進食物的消化，加速排便，很好的預防積食。

3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于孩子的腹瀉、便秘，腸胃不好都有很好的緩解作用。

4、專用的小兒健脾產品：薏芽健脾凝膠。由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。能夠從根源上健脾，解決經常孩子積食、不消化的問題。

它還具有酸甜的果泥口感，吃法特別多，像零食一樣，孩子們可以變著花樣的吃。小朋友們都特喜歡，媽媽也不用喂藥，即更安全又省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，在使用上家長也能更放心。

通過上述內容的講解，相信您對經常積食不消化怎么辦，是脾虛引起的嗎？的問題已經有了更深入的了解。但要注意的是，孩子自制力差，遇到喜歡吃的食物就會不停地吃。對此父母要學會控制孩子的飲食量，利于身體盡快恢復健康。