早衰是當今社會中，很多男人的“通病”。但不同的男人因體質差異，早衰的情況也各不相同。但有一點可以確定，早衰的人群大部分會有腎精虧虛的情況。那么，腎虛和早衰到底有什么聯系，男人早衰的原因有哪些？今天，就跟小編一起來一探究竟吧。

男人的早衰，始于腎精的虧虛。這是因為從中醫角度，腎主管閉藏精氣，是元氣的根本。而腎里面收納的精氣，就是腎精，它的作用是促進人體生長發育。如果腎精不足了，腎出現虧虛，便無法正常維持人的機體運轉和生長發育，同時也會引起陽痿早泄、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等，這就是早衰。

男性腎虛早衰的原因還有以下幾點：

1、自然環境的惡化。空氣污染日益加劇，飲水質量也比之前下降不少，食物也沒有以前自然健康，這些因素會加重腎的負擔。

2、心理因素。在生活中，男性承擔著巨大的家庭、事業、婚姻、教育等方面的壓力。正所謂憂慮傷身，長期的精神壓力積累，對腎精也是一筆不小的損耗。

3、追求刺激。很多年輕人沉溺于，房事過于頻繁，會讓腎提前透支。

4、不良的生活習慣。熬夜、酗酒、暴飲暴食和過度娛樂等行為，也會消耗體內的腎精，影響健康。

根據上述的原因，大家可以結合自己的身體狀況來判斷是否有早衰。如果有的話可以選擇合適的藥物來調理，尤其是能夠補腎精的中成藥，對腎虛有較好的效果，例如小編要說的八子補腎膠囊。

八子補腎膠囊并不是單純的補腎陰、腎陽的藥品，而是通過進補腎精來達到補腎養腎的目的。其中的“八子”是八類種子藥物，包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等，具有補腎填精，溫扶元陽的功效。

在補腎精的基礎上，八子補腎膠囊還添加了鹿茸、海馬兩種動物藥，并配伍人參補氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，達到雙補腎陰、腎陽的效果，能夠緩解因腎精不足所引發的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等多種癥狀，延緩早衰的時間。

除了滋補藥材，男人出現早衰的情況，還可以調整自己的生活方式，保證充足的睡眠。當壓力過大時，可以通過聽音樂，和朋友聊天來釋放壓力。男人早衰原因非常多，在日常中一定要多方面注意調理和保養，時刻關注自己的身體健康，并且通過合理的方式讓身體延緩衰老！