生活節奏快、工作壓力大等現象在現代社會中，早已經見怪不怪了，但與此同時也衍生出了一些問題，比如：部分男性因腎精虧虛而產生了腰膝酸軟、耳鳴、脫發等問題。對此大家應該如何應對呢？尤其進入冬季，男人腎精虧虛吃什么藥呢？ 

腎在人體內有藏精、主水、主納氣、生髓等功能，所謂“藏精”，主要包含兩層意思：一是指腎藏生殖之精，主管人體的生育繁殖功能；二是指腎藏五臟六腑之精，主管人體的生長發育功能。而在現代社會，由各種原因造成的“腎精虧虛”，是由于后天失養、長期勞累、生活緊張、房事過度，久病傷腎、年老體衰等原因所致，讓腎出現腎精虧虛。

從中醫學上來講，患者出現腎精虧虛，不同的人群，引起的癥狀表現是不一樣的，比如若是小兒，可能會出現發育不良的癥狀，青年人群，成熟會比較晚，育齡期人群，性功能會降低，并且影響生育，中老年人，由于肌體細胞衰老，臟器功能衰退，抵抗力差，會更容易患病。因此腎精虧虛需要積極對癥調理，平時加強休息，并注意營養的補充，不要過度勞累等。時刻關注自己的身體狀況，擁有一個健康的身體。

關于腎精虧虛這個問題，大家可以選擇食補的調理方法，比如多吃一些堅果、蛋類食物，還可以服用具有補腎、溫陽作用的八子補腎膠囊，它具有獨特的補腎組方：子類藥、動物藥等十六味中藥精妙配伍填補腎精。適用于中老年人群、白領中青年等亞健康群體。八子補腎膠囊對腎精虧虛證有良好的保健治療作用，對腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退、陽萎等癥有很好的緩解作用。八子補腎膠囊滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，男女都適用。由此可見，八子補腎膠囊是一款補腎抗衰效果不錯的良藥。

看到這里大家對腎精虧虛是不是有了一個新的認識呢？同時對于男人腎精虧虛吃什么藥，以及要補充什么食物也有了一些了解。細心的朋友們也應該發現了，八子補腎膠囊這款中成藥物，是通過補腎精的角度來補腎養腎，適合長期進補，效果更好。此外，希望大家在閑暇時間也可以積極參加體育鍛煉，提高自身的免疫機制。