白皙光潔的皮膚哪個姐妹不想要呢？可偏偏有很多妹子，一到生理期或吃了辛辣刺激性食物就滿臉爆痘，嚴重的甚至會留下難看的痘印，痘坑，讓自己的形象大打折扣。那我們究竟要怎樣才能消除痘印問題呢？快速祛痘印的方法趕緊來了解一下吧~

1、溫毛巾敷臉

大家都知道，熱敷可以舒經活絡，增強血液循環，加快新陳代謝。潔面后將溫熱的毛巾敷在臉上，可以促進痘印的修復，痘印會著新陳代謝慢慢淡化，從而達到去痘印的效果。

2、維生素E敷臉

維生素E有很好的修復作用，而且還能有效減少疤痕部位的色素沉著，恢復健康的膚色。取一粒維生素E膠囊，用針戳破把液體擠出來，然后涂在面部有痘印的地方，并加以按摩，促進臉部血液循環，可以更好地吸收其成分，長期堅持使用有去除痘印的效果。

3、多吃含維生素的蔬果

除了外敷，最好再結合內部調養，能更有效的促進肌膚恢復?？梢远喑砸恍┖S生素C、A的瓜果蔬菜、如：白菜、花椰菜、奇異果、櫻桃、西紅柿等等，能夠加速皮膚的愈合能力，淡化痘印，而且對身體也大有益處。

4、使用甲硝唑凝膠+15%壬二酸

痘痘的產生主要與皮脂分泌過多使毛囊皮脂腺導管堵塞，大量厭氧菌滋生最終導致炎癥的產生。而甲硝唑凝膠可以抑制和殺滅組織內部的厭氧菌，破壞痘痘的形成條件，讓痘痘快速消退。甲硝唑凝膠搭配15%壬二酸使用效果更佳。15%壬二酸具有調節毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印的功效。兩者合用，“內外同治”，還愁痘痘和痘印會去不掉嗎？

甲硝唑凝膠+15%壬二酸去痘痘、痘印步驟：

1.白頭閉口：局部涂抹15%壬二酸，調節毛囊角化，溶解粉刺。

2.紅腫痘痘：先點涂甲硝唑凝膠抗炎，等凝膠干掉之后再點涂15%壬二酸，調節毛囊角化，溶解粉刺。

3.有膿點的成熟痘痘：非三角區的成熟痘痘可以擠，擠掉膿點之后涂甲硝唑凝膠，隔絕空氣抗菌消炎；痘痘恢復后期涂抹15%壬二酸，幫助溶解粉刺，淡化紅痘印。

姐妹們需要注意的是，第一次使用15%壬二酸，要先建立耐受，如果感覺刺痛，可在涂上5分鐘后洗掉。

快速祛痘印的方法你學會了嗎？如果你此刻正在為臉上的痘印發愁，不妨一試哦。另外，如果臉上有痘痘，千萬不要自己去擠，多數痘印都是因為這樣而變得難以恢復，所以一定要管住手哦！