胸悶氣短是人們的一種常見的主觀感受，老年人尤為常見。輕者可若無其事，重者感覺呼吸困難，需要及時治療。那么。感到胸悶氣短怎么治療呢？胸悶氣短吃什么好呢？

胸悶氣短怎么治療呢？

胸悶氣短，即呼吸費力或氣不夠用。胸悶氣短有時候是人體器官的功能性表現(xiàn)，有時也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一，所以對于胸悶氣短還需對癥治療。

一般情況下，胸悶氣短主要分為以下兩種類型：

功能性胸悶氣短

即無器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、氣短、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。

病理性胸悶氣短

即有器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。專家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶氣短的原因常見的有心律失常、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，其中心律失常尤為多見。對于這種情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，并積極的治療。

醫(yī)生通常會建議患者服用參松養(yǎng)心膠囊，可有效緩解心慌、憋氣、胸悶、乏力四大核心癥狀。

心律失常分快速性和緩慢性，參松養(yǎng)心膠囊雙向調(diào)節(jié)，快慢兼治心律失常。

參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑，方中人參、麥冬、五味子、桑寄生等，益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)益肝腎，收斂心氣，對于心慌、氣短、乏力有明顯治果。

另外，胸悶氣短吃什么好呢？

1、豆類

黃豆中的亞麻二烯酸，能夠有效的降低膽以及血液的粘稠度，與此同時還能夠提高脂蛋白的含量，每天食用一點能夠減少因為心臟方面的問題而出現(xiàn)的胸悶現(xiàn)象。

2、蘋果

蘋果當(dāng)中也富含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，并且也能夠有效的降低膽，還能夠軟化血管，每天吃一顆也可以緩解胸悶的現(xiàn)象。

3、黑芝麻

大家肯定都知道黑芝麻當(dāng)中含有豐富的維生素e，這種營養(yǎng)元素能夠有效的維持血管壁的彈性。另外黑芝麻中的a-亞麻酸,能夠有效的降低血壓，防止形成血栓。多食用黑芝麻，也能夠有效的緩解胸悶的現(xiàn)象。

以上就是胸悶氣短怎么治療呢以及胸悶氣短吃什么好的相關(guān)介紹了，相信大家看過文章后都了解了。大家注意，若生活中不幸出現(xiàn)胸悶氣短的情況要重視起來，有必要時及時就醫(yī)，以免病情加重。