腎虛，其實并非是男性的專屬。對于廣大女性而言，也是一個不容忽視的問題。從中醫學角度而言，腎虛給女性朋友們帶來的危害，輕則煩躁不安和失眠多夢，重則月經不調甚至不孕不育。所以在當前社會，女性自我保護意識覺醒的年代，廣大女性朋友更要注意女性腎虛這一問題。下面小編就來幫助大家解答下，女性腎虛吃什么能治好這一問題。

中醫認為腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，同樣是女性朋友們生長、發育、生殖之源。因此治療腎虛，要從傳統的中醫學角度出發。

那么有些女性朋友可能要發問了，治療女性腎虛，應該吃什么中藥呢？可以試試健本人參固本口服液，人參固本口服液是純中藥制劑，是基于六味地黃丸和人參固本丸研發出來的，不僅具有養的功效，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。

人參固本口服液在在六味地黃丸基礎上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。這些都是可以滋陰益氣，固本培元的中藥，所以人參固本口服液相對于市面上的補腎的西藥而言，服用起來更加安全可靠。

人參固本口服液注重固本，“固”為“使之固”之意；中醫的“本”主要包括“先天之本-腎”和“后天之本-脾”，人參固本口服液用于陰虛氣弱證，具有滋腎陰和補脾氣的作用，同補先后天之本，故具有固本的作用。這也是為什么人參固本口服液深得廣大腎虛患者喜愛的原因之一。

當然除了服用人參固本口服液之外，廣大女性朋友也可以食用一些滋補的食物，比如黑芝麻。研究發現，在女人腎虛吃什么食物這個問題上，黑芝麻的補腎效果不容小覷。它具有補肝腎、潤五臟的作用，經常使用能夠改善由肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等問題；枸杞，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

雖然今天不是三八婦女節，但是小編認為，女性朋友關愛自己的口號，并不能只在節日那一天喊起來。而是要貫徹到自己的日常生活中，就包括今天給大家分析的女性腎虛吃什么能治好的問題，就值得廣大女性朋友在日常中思考。只有先讓自己的身體健康起來，才算得上是女性朋友對自己的真正的呵護。