腰膝酸軟是大部分人都會有的表現，但很多人認為這是由于過度勞累導致的，盡管這個癥狀是普遍存在的現象，可是一定不能夠忽視，需要在癥狀出現時就立即就醫，那么經常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？
腰膝酸軟是中醫所說的肝腎虧損的一種癥狀。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯系的。腎陰不足必然導致肝陰不足；肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝酸軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也。”
而腰膝酸軟渾身乏力的成因有很多，我們在生活中要注意鑒別，根據其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風濕性關節炎導致的腰膝酸軟多表現有關節處的腫痛，缺鈣導致的會伴有抽筋的表現，腎虛除了會有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對因治療。
胞即便患上腎虛，也不要有太大的心理負擔，只要及時調節和治療還是可以好轉的。除了注意早睡、不吸煙、不喝酒，不頻繁外，還要適當的鍛煉。另外，藥物的治療也很有必要。
對于腎虛患者，我們要確定其是哪一類腎虛，因為腎虛可分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧虛等，只有對癥下藥才能有效治療。在治療腎虛方面，其實有很多藥物都很不錯，尤其是同仁堂的鎖陽固精丸，更是在治療腎虛方面表現突出。
同仁堂鎖陽固精丸容納了多味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子等，對補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀有不錯的緩解效果。該藥中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎補陽有很好的作用；而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀，澀精止遺的作用；再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用。由此可見，同仁堂鎖陽固精丸的組方精致，配伍嚴謹，男人服用鎖陽固精丸可有效實現溫腎固精的功效。
看了上邊的詳細介紹以后，相信大家對于“經常腰膝酸軟渾身乏力怎么辦比較好？”有所清楚了，在治療腰膝酸軟渾身無力的問題上我們首先要確定病因，根據病因，然后遵循醫囑用藥，還應當根據飲食搭配開展必要的飲食療法，這樣才會對癥狀的改善有幫助。
