“愛美之心，人皆有之”，呵護自己的皮膚，讓自己更漂亮，本就無可厚非。更何況高顏值，不僅給你更多的自信，往往也意味著更多的機會。然而，現實很殘酷，很多人的肌膚都處于亞健康狀態，盡管她們從不吝嗇時間，用那些瓶瓶罐罐來保養、修飾自己的臉，但黑頭、粉刺依然“冒不?！?，這到底是怎么一回事？應該如何預防黑頭和粉刺？

黑頭和粉刺都是什么東西？

黑頭，又稱為黑頭粉刺或開放性粉刺，是痤瘡的最早期皮膚損害。病因可能與青春發育期性激素分泌增加、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖等有關?；颊叨嘁娪谇啻浩谀信?，皮損好發于面部、前胸、后背等富含皮脂腺的部位，其特征為明顯擴大的毛孔中有肉眼可見的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。

粉刺和黑頭的區別在于，粉刺是一個總稱，包括閉合性白頭粉刺以及開放性黑頭粉刺（也就是黑頭）。而黑頭僅僅只是粉刺中的一種表現。這種情況絕大多數都是因為自身的皮脂分泌得過于旺盛，導致皮脂在毛孔內部堆積，沒有辦法順利排出體外。這時就會與空氣或者氧氣發生接觸，導致氧化還原反應，形成一些角栓，也就形成了黑頭。

雖然兩種情況表現不一樣，但是治療的方法大同小異。一般可選擇外用迪維維A酸乳膏進行涂抹，使粉刺或普通黑頭，夠逐漸脫落掉。

迪維維A酸乳膏屬于維A酸類藥物，可抑制白細胞的趨化，起到抗炎作用。使痤瘡角質形成細胞的異常角化過程正?；?，治療黑白頭粉刺等；能夠抑制痤瘡患者的皮脂高分泌狀態，減少皮脂分泌；通過改善毛囊漏斗部的角化異常作用，使皮脂順利排出，進而使毛囊皮脂腺內形成有氧環境，達到抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。

如何預防黑頭和粉刺？遠離亞健康皮膚

想要預防黑頭和粉刺，遠離亞健康皮膚大家還需從生活中入手。首先，要保持皮膚的清潔，早晚溫水洗臉，清潔肌膚上的油脂灰塵，疏通毛孔，預防黑頭的產生。若是極度油性膚質可以使用無油潔面乳。同樣的，干性皮膚應使用含甘油或乳脂的潔面乳。

其次，每日注重補水，清潔完臉蛋后，可用干凈的熱毛巾敷臉，打開肌膚毛孔。然后在臉上涂抹適合自己膚質的補水保濕產品，同時也可以配合臉部按摩促進補水產品的吸收。因為只有肌膚水分充足，水油平衡，才可以預防黑頭粉刺的產生。

除此之外，愛美的朋友還需要養成良好的作息習慣，盡量不熬夜，規律作息；在飲食方面，營養均衡，遠離碳酸類、油炸類等不健康食品可以預防黑頭的產生。同時多吃水油蔬菜。特別是富含維生素A和胡蘿卜素的蔬菜、水果會加速細胞更替速度，讓肌膚更加健康。好了關于“如何預防黑頭和粉刺”就介紹到這里了，想必你已經有所收獲了。