寶寶們的年齡小，身體各個器官發育尚不完善，對外界各種因素的抵抗力不足，很容易出現健康方面的問題，其中十分常見的就是積食、消化不良等。寶寶們不僅會因此出現身體的不適，而且晚上也睡得不安穩，做父母的也常為此揪心不已，想要知道小孩積食消化不良怎么調理，有什么好辦法？那就通過下面的文章內容來了解下。

在調理之前，需先清楚寶寶積食、消化不良的原因是什么。如果積食、消化不良，是經常發生的話，這多是脾虛所致，脾是身體的“營養中轉站”，可以將食物、水分等消化成營養物質，運送到身體的各個部位，保證身體健康。而脾虛的寶寶，脾運化失常，不能將營養物質很好運走，就會有經常積食、消化不良的問題。因此，對于小孩積食消化不良怎么調理的問題，答案就是需要先健脾。可以參考下面幾種方法給寶寶健脾。

1、推拿法 

清脾胃3分鐘：脾胃經在寶寶大拇指側面，從指根推向指尖。（幫助消化) 

順運內八卦 5分鐘：內八卦指的是寶寶手掌中心，順時針畫圈按摩。(健脾胃，消積食）

推小橫紋 5遍：小橫紋在掌面食指、中指、無名指和小指掌指關節橫紋處，來回直推。（促消化，緩解腹脹）

2、寶寶專用健脾產品

薏芽健脾凝膠是調理寶寶脾虛的好選擇。它由7種藥食同源成分精制而成，有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、山楂等，溫和安全，有健脾益胃，化濕消滯的功效，可以從根源健脾，幫助解決寶寶反復積食、消化不良的問題，讓寶寶消化好，吃飯香。更值一提的是，薏芽健脾凝膠是果泥口感，吃起來酸酸甜甜，寶寶接受度較高。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長給寶寶服用時，能夠更加安心。

3、調整飲食和生活習慣

寶寶的日常飲食注意減少油膩的食物，添加容易消化的食物?？梢赃m當食用健脾的食材，比如南瓜、山藥、小米等，用它們來煮一碗南瓜山藥小米粥給孩子補脾。再配合適量的活動，就可以發揮很好的消食作用。

以上就是有關“小孩積食消化不良怎么調理，有什么好辦法？”的全部分享，大家應該都學會了吧。當寶寶出現積食、消化不良的時候，家長們一定要重視起來，但也不用太過驚慌，只要采取合理的方法，從根源調理健脾，相信寶寶很快就能恢復，活力滿滿。