陽痿也就是勃起功能障礙（ED）的俗稱，是很常見的男性性功能障礙疾病。雖然ED不會危害患者的身體健康，但是會給患者的心理健康造成嚴重的影響，因此還是要盡早治療為好。今天我們就來講講陽痿吃什么好。

勃起功能障礙是指男子在性刺激下，持續不能達到或維持足以進行滿意的勃起，病程在 3 個月以上。這里需要注意的是，病程在3個月以上的勃起障礙才能是ED，偶爾出現的一次勃起功能障礙可能和精神緊張、近期過度勞累等因素導致的，通常在足夠休息、調整好心理狀態之后就能恢復。

那么患有陽痿的人群有多龐大呢？美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)，對1290名40-70歲男性的ED患病率和相關危險因子進行了調查，發現在這1290名男性中ED的患病率高達52%。在我國，陽痿的患病率也很高，一項在北京、重慶、廣州三個地區，對2226名20歲以上男性進行的問卷調查，發現成年男性的ED患病率有26.1%，40及40歲以上的男性患病率達40.2%。對ED的治療已經是迫在眉睫的事情。

ED的治療目的由以往側重于充分勃起，完成，發展到目前更重視全面康復，達到和維持堅挺的勃起硬度，并恢復滿意的為目的。ED的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療，其中藥物治療是最常用到的治療方法，選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑是目前治療陽痿的一線治療藥物，萬艾可西地那非也就是小藍片就是選擇性PDE-5抑制劑，特異性的抑制海綿體內的5-磷酸二酯酶，維持勃起。

小藍片因為其見效快，使用安全方便的特點，被認為是目前治療勃起功能障礙最有效的藥物。研究顯示，在服用小藍片后有1/3的勃起障礙患者最快在14分鐘起效，可以維持充分勃起硬度達33分鐘。

而且自小藍片上市24年來，造福了上千萬的ED患者，長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%。這就足以證明小藍片的顯著，深受廣大消費者的信賴。同時您也不用擔心小藍片是不是足夠安全可靠。只有極少數人在服用小藍片后出現面色潮紅、頭痛、頭暈等副作用，這些副作用都是一過性的，隨著小藍片在身體內的代謝，這些癥狀很快就會消失。并且小藍片選擇性作用于內皮血管，對大腦無作用，不具有成癮性，是可以放心安全使用的。

此外，在平時生活中還可以多吃一些具有補腎作用的食物，如羊肉、核桃、羊腎等。動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高，也屬補腎壯陽之品。還可以多吃含鋅食物如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

陽痿吃什么好？大家了解了嗎？陽痿并不是不可治好的，發現病情及早治療，在專業醫生的指導下正確服用藥物，輔助平時生活習慣的調整，陽痿的癥狀就能得到緩解，甚至是治愈。