小孩子的身體免疫機(jī)能還很弱，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)健康問題，肚子疼就是一種很常見的現(xiàn)象。孩子總是肚子疼多半是病從口入，飲食方面出了問題，下面來看一下孩子肚子疼飲食要注意什么。

孩子肚子疼飲食要注意什么

1、飲食衛(wèi)生。很多孩子喜歡吃街邊的零食，有些攤位的衛(wèi)生條件、食材來源、調(diào)料和添加劑實(shí)在讓人難以放心，吃壞肚子并不意外。另外，就算在家烹飪，也要注意將食物煮熟、煮透，生熟食物分開處理，處理生食后認(rèn)真洗手。最好是各人用各人的餐具碗筷，避免唾液交叉感染。

2、飲食有度。飲食要適度，有的孩子偏食，不喜歡吃蔬菜，吃淀粉類、肉類食物偏多，時(shí)間長了也有可能造成便秘，引起腹痛。有的孩子特別喜歡吃湯圓、冰棍或者西瓜，一次性吃的很多也會(huì)引起肚子疼。

3、還有些其他飲食方面需要注意的地方，比如說吃完山楂，不要馬上喝牛奶，有可能引起胃結(jié)石；避免多吃油炸高糖類食物，如巧克力、奶油、薯?xiàng)l等，可能引起消化不良等；容易引起過敏的食物也要多多注意。

4、孩子肚子疼要盡快給孩子止痛，可以使用丁桂兒臍貼緩解疼痛的情況。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，可直接貼于臍部進(jìn)行止痛治療，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，用藥更安全。丁桂兒臍貼的藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，藥效溫和，對(duì)因又對(duì)癥，不僅治療孩子拉肚子，緩解肚子疼的效果也很好，尤其是針對(duì)寒涼性腹痛效果更好。孩子肚子疼往往會(huì)劇烈哭鬧，此時(shí)使用口服藥容易發(fā)生嗆咳，而丁桂兒臍貼是外用藥，直接給孩子貼到肚臍上即可，孩子少受罪，媽媽更安心。

生活中家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子一次吃太多，也不要讓孩子經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，少吃酸辣等刺激性食物，更要控制生冷食物的攝入，多注意孩子腹部的保暖，不要讓孩子肚子受涼引發(fā)肚子疼。

孩子肚子疼飲食要注意什么，到這里已經(jīng)為大家介紹完了，如果孩子出現(xiàn)腹痛劇烈的癥狀，一直無法緩解就需要盡快就醫(yī)，找出病因?qū)ΠY治療。生活中要提高孩子的抵抗力，盡量避免經(jīng)常出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。