在我們印象中，瘦瘦小小的孩子都是體弱多病的，每個媽媽都希望自己的寶寶長得高高的，壯壯的。可是不愛吃飯怎么能長得壯實高大呢？下面就給大家分享一下小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快，以及如何讓孩子愛上吃飯！

孩子不愛吃飯，似乎是很多家庭的難題，爸爸媽媽辛辛苦苦做好了一桌飯菜，寶寶卻只顧著玩玩具。好不容易哄好了又開始挑食，這不吃那不吃，為什么寶寶總是這樣挑食、不愛吃飯呢？

孩子不愛吃飯、食欲差、挑食，還有經常積食，這些多半是脾虛引起的，所以給孩子健脾是關鍵。中醫常說，脾是后天之本，但是“小兒脾常不足”，也就是說孩子的脾胃尚未發育完全，容易脾虛。那脾究竟是什么呢？脾是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，寶寶就會出現各種消化問題，不愛吃飯、經常積食，時間長了，就會長得瘦小，愛生病，體質弱。

小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快？

想要從根本上提高孩子的身體素質，首先就必須解決寶寶的脾虛問題，給孩子健脾！

1、食物：常見的健脾食物有：玉米、薏米、番薯等，肉類食物包括牛肉、雞肉等，蔬菜包括藕、山藥等，健脾水果有葡萄、紅棗等。媽媽們可以根據孩子的喜好，適量食用健脾食物，以增強體質；

2、運動：脾虛的孩子可通過增加運動的方式來調理，但運動時需注意保暖，以免受涼加重身體不適。

3、兒童專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。可以從根源上健脾，讓孩子消化好，吃飯香，身體壯！

薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，日常可當零食給孩子吃，也可以加進早餐里，孩子們都特別喜歡吃，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給孩子用，媽媽也能更安心。

關于“小孩不愛吃飯瘦小吃什么長得快”這個問題已經為大家解答了。孩子不愛吃飯，家長們在做飯的時候讓孩子一起參與進來，激發孩子對食物的興趣。只要寶寶不挑食，好好吃飯，多運動，相信每個孩子都能長得高高壯壯的！