俗話說“女人似水，以水為養”，月經是女人青春、成熟、健康的標志。當今社會女性多面性角色壓力也越來越大，同時造成月經量少痛經等諸多問題。下面通過本篇文章了解月經量少色黑痛經是怎么回事吧。

關于月經量少色黑痛經你知道怎么回事嗎？

《黃帝內經》對于女子月經初潮形容是：二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。這里的月事便是所說的月經，到一定年齡，天葵至，月經便自然而來，天癸是什么，是一種先天之精，能化生精血的功能，先天之精充足了，月經才會按時按量而下。所以月經初潮后的年輕女性一直月經量少，可能本身就存在著先天的不足。

中醫看待月經量少色黑痛經這個問題，認為本病是因為精虧血少，沖任氣血不足，或寒凝瘀阻，沖任氣血不暢，血海滿溢不多所導致的。常見的類型主要有腎虛、血虛、血寒、血瘀這四種。

《臨癥指南醫案》中說“女子以肝為先天”，因肝藏血。主疏泄，具有儲藏血液、調節血量和疏泄氣機的作用。因此從中醫的角度看，月經先后無定，經量或多或少、色紫紅等情況，與氣滯血瘀有著很大的關系。

很多女性年輕時自認為氣血充盈，冰凍的水果和飲料常吃無礙；常在空調環境中生活不愛曬太陽；生活作息不規律熬夜和減肥；對于子宮附件等器官保暖意識差，這便形成氣滯血瘀。從而導致女性在經期出現月經量少色黑痛經等問題。

那么，月經量少色黑痛經怎么調理?

益母草是臨床治療婦產科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認為其 “活血，破血，調經，解毒; 治胎漏產難，胎衣不下，血暈，血風，血痛，崩中漏下”等等，均認為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、 “經產良藥”之稱。

而葵花益母草顆粒的主要成份就是益母草，具有活血調經的功效，常用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。并且現代藥理學也研究證實了，使用益母草顆粒治療原發性痛經可提高患者孕激素的水平，緩解其經期疼痛的癥狀。如今益母草顆粒的品牌眾多，可選葵花益母草顆粒，這是因為葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結果39mg)，療效更好。

通過本文的了解大家可以知道，月經的正常與否與女性平時的一些不良生活習慣有很大關系，因此提醒大家平時一定要注重保暖好良好的生活習慣，少食寒涼之物。