在日常的生活中，越來(lái)越多人會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，尤其是一些工作、家庭壓力非常大的女性白領(lǐng)，她們往往每個(gè)夜晚入睡都比較困難，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡、焦慮，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感。久而久之，身體健康可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。面對(duì)這種情況，不少人可能會(huì)想到用褪黑素來(lái)緩解，那褪黑素能治失眠嗎，效果又如何呢?

在了解這個(gè)問(wèn)題之前，我們先了解下褪黑素是什么？它是一種在動(dòng)物、植物、真菌和細(xì)菌中皆有發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，分泌具有明顯的晝夜節(jié)律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍，最終在肝臟中代謝。褪黑素能縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間，可以用來(lái)幫助治療失眠。

不過(guò)伴隨著現(xiàn)代社會(huì)各種壓力的不斷增大，失眠問(wèn)題愈加普遍，有的人甚至患上了抑郁癥。那么推薦阿美寧阿戈美拉汀片，該藥不同于市面上銷售的褪黑素，市面上的大多褪黑素分子較大，是補(bǔ)充外源性的褪黑素，還需要透過(guò)血腦屏障進(jìn)而發(fā)揮作用。而阿美寧阿戈美拉汀片是褪黑素的衍生物，通過(guò)模仿褪黑素的生理作用，與褪黑素受體結(jié)合，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。單純的褪黑素只對(duì)入睡困難有幫助。因?yàn)榘⒚缹帾?dú)特的機(jī)理作用對(duì)入睡困難、睡眠維持、早醒以及抑郁焦慮是有更好的效果的。

對(duì)于失眠的治療，患者夜間臨睡前服用后，阿美寧能有效恢復(fù)其晝夜節(jié)律，顯著改善覺(jué)醒、行為完整性以及日間功能，不影響第二天狀態(tài)。因此，長(zhǎng)期失眠的人可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此藥，能夠延長(zhǎng)睡眠的連續(xù)性，提高睡眠質(zhì)量。俗話說(shuō)，睡美人，睡的好、吃飯香、皮膚也會(huì)變好哦。

說(shuō)完了“褪黑素能治失眠嗎”這個(gè)問(wèn)題，還有一點(diǎn)也要注意。經(jīng)常失眠睡不好，人的精神狀態(tài)也會(huì)受到一定影響，情緒控制能力會(huì)較之常人要差，有時(shí)還會(huì)忍不住失控、脾氣暴躁，患者自己也會(huì)表示非常苦惱。那么除了藥物的治療，心理方面的治療自然也不能落下，建議到微信公眾號(hào)——搜索“心晴研究所”可進(jìn)行咨詢。在這里，患者不僅可以找到權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生幫你排解不良情緒，管理睡眠，撫平心靈的傷痕；還可以在心晴樹洞暢所欲言，盡情地放松自我。

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