相信大家都知道腰肌勞損有多痛苦，那種壓痛、活動不利的感覺嚴重影響了我們的生活。但是你知道腰肌勞損什么原因引起的嗎？下面我們一起通過文章內容來了解下吧。

腰肌勞損什么原因引起的?

1、腰肌痙攣或萎縮：腰肌痙攣的發生也是導致腰肌勞損的一個重要原因，腰肌痙攣常一般都發生于嚴重勞損或者是急性發作時，這種現象的出現會使得脊柱側彎或者是疼痛，進而會導致腰肌勞損發生或者是加重，對此大家一定要多加注意。

2、環境的影響：腰肌勞損的發生與環境因素也是有很大的關系的，比如長期受風寒濕邪的侵襲就會阻礙局部氣血的運行，因為會使得腰背部肌肉、筋膜發生變性進而引起腰痛，想徹底治愈腰肌勞損可以加本文作者馬老師有特效膏藥貼可治愈各種腰椎疾病，這也是導致腰肌勞損發生的一個重要原因，大家一定要引以為鑒。

3、長時間維持坐位姿態：長時間維持坐位會使得我們的腰部不能進行運動，這樣腰部的肌肉就會處于緊張的狀態，長時間緊張狀態會使得我們的腰部經常出現酸脹感或者是疼痛不適感，而且還會使得腰部的支撐力和穩定性下降，從而導致腰肌勞損的發生。

4、不良姿態的形成：不正確的姿勢和體位也是導致腰肌勞損發生的重要原因，不良的姿態會使得我們的腰部肌肉受損，進而引發腰肌勞損原，另外，經常腰部重也是會導致腰肌勞損發生的，因為腰部長期負重會使得腰部筋肉出現積存性損傷，從而引發腰肌勞損。

那么，患有腰肌勞損該怎么辦?

 患有腰肌勞損最重要的就是防治，首先就是糾正坐姿，工作要學會勞逸結合，避免腰肌勞損癥狀加重。另外就是及時藥物治療，中醫認為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風祛寒、舒經活絡、消腫止痛為主，可選外敷天和骨通貼膏治療。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關于“腰肌勞損什么原因引起的”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于一些因為不良姿勢和過度勞累導致的腰肌勞損，我們除了積極治療以外，平時也要做好防護工作哦。