意外懷孕的出現，給還沒有做好懷孕準備的女性出了一個很大的難題，也給家庭造成了極大困擾。其實這種情況是可以避免的，方法就是進行積極有效的避孕。許多女性在積極探尋女人不傷身的避孕方法有什么這個問題的答案。

女人不傷身的避孕方法有什么？

1、推算排卵期

推算排卵期是一種避孕比較安全沒有副作用的方法，正常情況下女性每個月都會來一次月經，兩次月經中間的十天到十五天是排卵期，這段時間內進行同房才會懷孕幾率高。只要避開這段時間同房就能避孕懷孕風險就比較低，但是這種方法只適用于月經周期比較準的朋友。

2、避孕套

避孕套是簡單直接也是很有效的避孕方法，因為不論任何時候同房只要帶了避孕套，就不會讓精子流入到女性的生殖道里，也就不會和卵子相結合，所以用這樣的方法避孕效果也是比較好的。而且避孕套對女性的生殖道通常都是沒有什么刺激的，即使用避孕套藥除可以防止懷孕外，還能預防夫妻感染預防性傳播疾病及減少女性婦科疾病的發生。

3、男性結扎

如果已婚男女已經不想再生娃，其實男人去結扎是一個比較好的選擇，現代醫學技術比較發達，結扎對于男性身體是沒有什么傷害的，不像女性結扎還需要開刀。

4、皮下埋植避孕法

這種避孕法是一種新型的避孕方法，目前被使用的還不是非常的廣泛，雖然從名字上看這種避孕方式好似非常復雜，其實這種避孕方式節育環一樣非常的簡單，但是避孕效果會比節育環還好，屬于一種半永久避孕方式，對女性身體的傷害沒有節育環那么的大。

5、服用緊急避孕藥

想要緊急避孕，可以服用緊急避孕藥，現如今，市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是五花八門。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發生率為24%，在惡心基礎上發生嘔吐，嘔出部分藥片，發生率11%，發生嘔吐必須補服。由于會出現嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發生惡心、嘔吐等不良反應，藥物成份不會從胃內嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外，丹媚只需在房事后72小時內服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!

以上就是關于女人不傷身的避孕方法有什么的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。女人不傷身的避孕方法其實有不少，女性朋友要根據自身情況進行選擇。需要緊急避孕的時候，要及早服用安全有效的事后緊急避孕藥。